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• 肝不好怎么调理

  患者：您好，请问肝不好怎么调理？药师：肝不好一般都是长期不良的生活习惯比如熬夜、饮酒、高脂饮食、长期服药等原因所造成的，对于这种长期慢性的损伤通过使用有保肝护肝作用的中药调理效果是不错的，中医中药重在慢病调养。比如使用水飞蓟、葛根、丹参、五味子等，也可以选择含有这些成分的营养产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，四种护肝草本经过提取浓缩，省去了传统中药调剂煎服的麻烦，效果更好，更精专。其水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；葛根提取物可以抑制肝细胞凋亡；丹参提取物可以抗肝纤维化；五味子提取物可以减轻肝细胞炎症坏死。患者：嗯好的，您说的太对了，我平时就是喜欢吃大鱼大肉、炸鸡啤酒什么的，看来我也该收敛一下了。那在平时的饮食中该注意什么呢？药师：肝不好的话，建议饮食中要以低脂肪、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，提倡低盐饮食或忌盐饮食。忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食热性的食物。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张晓婷 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 35626次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 26750次

• 心脏不好怎么调理
  对于心脏不好的人群来说，可以通过以下几种办法注意调理和保养：首先，可以经常的多做一些有氧活动，比如像一些课间操，还有一些保健操，打太极拳，或者是骑自行车，散步。经常的适当的运动，有助于全身的血液循环，而且能够提高心肌的功能。第二，尽量的多吃一些有利于心脏的食物，不要吃一些比较刺激性的食物。而且每天吃饭不要吃得太饱，吃得太饱可能会给心脏造成很大的负担，同样也会导致一些心脏病情的加重，所以饮食上一定要注意调理。第三，保持稳定的心情，因为情绪激动、紧张、劳累，都有可能使心脏处于一个紧张的状态，可能会导致心脏出现畸形的症状。所以平常保持情绪稳定，有利于控制心脏病的出现。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-23 12446次

• 肠道不好怎么调理
  首先考虑，很多患者应在饮食上控制自己，平时避免暴饮暴食，以免造成胃肠功能紊乱，使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡的发生。考虑吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，这样可以减轻胃的负担。平时忌食辛辣、刺激性的食物，避免饮酒，必要时到当地正规医院进行系统调理。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 3493次

• 心脏不好怎么调理
  心脏不好的人，首先在饮食上就要注意，平时尽量选择低热量、低脂肪、低胆固醇的食物，其次就是每天要保持适量的运动，会使心脏功能的功能得到增强，加快身体正常的代谢。还有就是要养成健康的生活习惯，保持每天都心情愉快，避免情绪激动。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2301次

• 心脏不好心慌怎么调理
  病情分析：心脏不好，心慌的时候，需要注意不要劳累，并且可以适当的口服一些改善心慌的药物，像稳心颗粒，参松养心胶囊，倍他乐克，都能够有效的减轻患者的心慌症状，如果吃药以后症状改善不明显，需要及时到医院进行动态心电图，常规心电图的检查来帮助明确诊断。意见建议：心慌的患者保持情绪的稳定，不要过度激动，并且要早睡早起，不要熬夜，适当的锻炼身体，不要劳累，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-09-23 1001次

• 30多岁心脏不好怎么调理改善
  30多岁心脏不好可口服药物调理改善，30多岁心脏不好可能是肥厚型心肌病引起的，也可能是高血压性心脏病导致的。1、肥厚型心肌病：肥厚型心肌病是一种遗传性心肌病，主要是常染色体显性遗传引起的，患病后一般表现为心悸、胸闷、胸痛、心律失常等，还会出现30多岁心脏不好的情况，可在医生指导下口服酒石酸美托洛尔片
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-15 351次

• 心脏不好吃什么调理
  心脏不好的患者平时饮食可以吃富含脂肪酸的食物，也可以根据原因在医生的指导下吃调节血脂、活血化瘀的药物等。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-31 7617次