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• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 15617次

• 养肝护肝按摩哪些穴位

  首先，可以按摩大墩穴，大墩穴在大脚趾内侧的指甲缝旁边，按摩大墩能够达到清肝明目的功效，可以使人头脑清晰，神清气爽。第二，可以按摩太冲穴，一直到局部出现酸痛感为止，对此穴位进行按摩有疏肝以及养血的功效，除此以外还能够达到柔肝养肝和泻肝经湿热的作用。第三，可以按摩章门穴，章门穴在人体的侧腹部第十一肋游离端的下方，对此穴位进行按摩以局部出现酸胀感为宜，按摩一到三分钟左右就可以达到疏肝健脾和理气散结的功效。章门穴是脏腑的会穴，主管五脏的疾病，对此穴位按摩能够帮助疏通肝气，维护肝脏正常的疏泄功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 27520次

• 养肝明目的中成药
  养肝明目的中成药在临床上比较常见的是石斛夜光丸。它的处方来源于明朝张景岳的《景岳全书》。方药组成为石斛、天门冬、麦门冬、熟地黄、生地黄、枸杞子、肉苁蓉、菟丝子、五味子、怀牛膝、人参、茯苓、甘草、山药、菊花、川芎、防风、决明子、枳壳、苦杏仁、黄连、羚羊角、犀角。它主要的临床功效为养肝明目。适应症主要为由肝阴虚而引起的眼前如烟雾模糊不清或瞳仁散大等症或视物昏花。
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  夏敏 主治医师四川省第二中医医院

  2019-10-03 20032次

• 怎么养肝护肝
  养肝护肝要做到以下几方面：第一：保持正常的体重，体重更重会让肝脏工作更辛苦，患脂肪肝的几率那也会升高，如果全身的脂肪减少，肝脏的脂肪也会明显下降，肝病病人升高的肝功能指数中的方式就是在均衡饮食的基础上规律的运动。第二：远离各种可能受血污染的器具，避免不必要的输血打针，刺青还有和他人共享牙刷、刮胡刀等，以减少接触可能受到血液污染的器具。第三：保持均衡饮食，不均衡的饮食会增加肝脏的负担，肝脏把食物转换为身体能量，对于肝脏来说把非碳水化合物转化成能量比把碳水化合物转化成能量更费劲。第四：注意卫生，不喝生水也不生吃海鲜，因为各种贝类是容易受到a型肝炎病毒感染的。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-13 63800次

• 养肝护肝的中药
  病情分析：养肝护肝的中药有很多，最为常见的有冬虫夏草、丹参、白芍、三七、黄芪、灵芝、紫草、川芎等。患者一定要在医生指导下服用，防止对身体造成伤害。意见建议：需要注意，单用一味中药并不能够很好的起到护肝保肝的功效果。只有根据自身的情况并配伍其它药物联合起来用药，才可以达到养肝护肝的效果。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-12 9508次

• 怎样护肝养肝
  病情分析：养成良好的生活以及饮食习惯，能够起到保养肝脏的作用。对于保养肝脏来说，首先要注意不能长期过度的饮酒，不能经常熬夜，饮食要以清淡为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要长期食用肥甘厚腻的食物，保证充足的睡眠，多喝水，要在医生的指导下用药，避免对干脏形成伤害。意见建议：保证心情舒畅对于保养肝脏有非常好的帮助，所以在日常生活中不能生闷气，肝火大的可以适量的喝菊花茶，能够起到清肝明目的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-01-11 1502次

• 调肝养肝的中成药
  调肝养肝的中成药通常有杞菊地黄丸、护肝片、肝络欣丸等，患者可根据具体症状在医生的指导下选择合适的药物。1、杞菊地黄丸：杞菊地黄丸为滋补肝肾的中成药，由枸杞子、菊花、熟地黄、山药、茯苓、泽泻等多种成分组成。有滋肾养肝的作用，可以用于肝肾阴亏、视物昏花、眩晕耳鸣、羞明畏光等症状。2、护肝片：护肝片为清肝
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 40426次

• 保肝护肝的中成药有哪些
  保肝护肝的中成药有龙胆泻肝丸、疏肝健胃丸等。1、龙胆泻肝丸：属于中成药，里面有柴胡、泽泻、木通、车前子、当归、地黄等。具有利湿热、清肝胆的作用，可以用于头昏目视、肝胆湿热、耳鸣耳聋、胁痛口苦、湿热带下、尿赤等症状的治疗，具有不错的保肝护肝作用。使用药物的时候需要注意，孕妇慎用，儿童、哺乳期女性、老年
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 24553次