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• 踝部扭伤用热敷还是冷敷

  踝部扭伤早期应该是冷敷，也就是伤后第一个24小时应该持续的冷敷，也可以用冰间断的降温等等。对于后期，比如72小时以后可以适当的热敷。早期如果要用热敷可能麻烦了，可能出血会增多，肿胀会加重，因此踝关节扭伤后是冷敷还是热敷，一定要看时机，就是说什么时候做冷敷，什么时候做热敷也一定要做对。刚受伤第一个24小时一定要冷敷，冷敷才能减少出血、肿胀、疼痛、炎症反应，促进愈合，使损伤降到最低。而后期，比如72小时以后的热敷，可以加速出血或者坏死组织的吸收，循环会改善。所以踝部扭伤以后，热敷和冷敷一定是看时间点，早期一定是冷敷，后期才能热敷。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8518次

• 淤青是冰敷还是热敷

  其实淤青就是皮下的出血，在急性期的时候，一定要冰敷，一般在48小时之内，我们注意要用冰敷，冰敷的意思就是说可以缓解，不要让它继续出血，还可以促进瘀斑的消散。过了48小时以后，变成陈旧性的出血灶，血管已经不出血了，由于血凝机制，淤青还在那里，这时候就可以热敷。热敷的目的是促进血液的血液循环，促进局部产生的瘀斑、出血，被循环的血液带走，就是促进吸收。所以淤青到底是冰敷，还是热敷，是分阶段而进行的。48小时之内可以用冰敷，过了48小时可以用热敷，比如说理疗，用红外线、神灯或者是加热的床，或者是热水袋，我们可以热敷，所以淤青就是这样特点。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-03-13 8992次

• 踝部扭伤冰敷还是热敷
  踝关节出现了扭伤，一般是由于进行一些体育运动，打篮球，踢足球，或者在平时走路时，也会出现踝部的扭伤。一般出现踝部扭伤，局部会疼痛肿胀，活动受限，一般让患者抬高患肢，有利于消肿，患者在24小时内，一般建议患者进行冰敷，冰敷可以减轻局部出血的情况，同时减轻疼痛。到了24小时后，局部可以进行热敷，热敷可以加速局部血液循环，改善一些症状，所以对于患者扭伤的时候，特别是在24小时内，一般建议进行冰敷，可以取得比较好的效果。超过了24小时，或者48小时可以进行热敷，一般加速局部的血液循环，有利于减轻症状，与患者进行热疗的效果一样。
  语音时长 01:15”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-10 2847次

• 干眼症冰敷还是热敷
  关于这个问题，个人的意见是，如果患者得了干眼症，在临床治疗这方面建议患者采取的是热敷而不是冷敷。干眼症是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适导致眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。目前患者如果出现干眼症，临床上最主要的治疗方法就是补充泪液，通常建议患者要采用不含有防腐剂的人工泪液点眼，同时到睡前用油润作用的眼膏涂眼，而且建议患者可以适当的采取热敷加上眼睑按摩。所以说患者如果得了干眼症应该采取的理疗方法是热敷，冷敷个人认为对于患者治疗干眼症没有非常明确的效果。
  语音时长 01:08”
  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-08-19 2464次

• 踝部扭伤冰敷还是热敷
  病情分析：如果患者发生踝部关节扭伤的情况，应该先用冰敷来达到消肿止痛的作用，然后等到肿胀症状消退后，再采用热敷进一步治疗。意见建议：一般在踝关节扭伤后的48小时内，应该对患处用冰袋进行冰敷，这样可以抑制扭伤部位软组织出血，可以减轻患处的瘀血堆积，从而减轻肿胀症状。然后在48小时后，一般肿胀症状就消退了，此时再用热水袋热敷，或者用药液泡脚来进一步达到治疗效果。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-16 1001次

• 脚扭伤应该冰敷还是热敷？
  病情分析：24小时内冰敷，24小时以后可以热敷。脚扭伤短时间内会因局部韧带损伤，撕裂周围的毛细血管，造成皮下血肿。冷敷能够促进微血管收缩，起到止血止痛的作用，可同时配合加压包扎。24小时后出血已经凝固，此时给于热敷可以促进局部血液循环，减轻肿胀。意见建议：脚扭伤后在冷敷的同时，应到医院做X光片及核磁共振检查，观察是否有骨折或韧带损伤。单纯扭伤，注意休息，抬高患肢，通常3周左右即可恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-13 802次

• 骨折冰敷还是热敷
  骨折之后，尤其是在受伤两天之内是需要积极的进行冷敷的。使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的部位。每次冷敷的时间大约在20分钟，每两个小时冷敷一次。间断性的冷敷能够使出血的毛细血管闭塞，减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤两天之后可以进行热敷，使用暖水袋或者热毛巾就可以了，但是避免烫
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 400次

• 肌肉拉伤用冰敷还是热敷
  冰敷指冷敷。肌肉拉伤冷敷还是热敷不能一概而论。病人发生肌肉拉伤后，24小时之内可以用冷敷处理，如果肌肉拉伤超过24小时以后可以用热敷处理。如出现不适症状，应积极就医治疗。病人发生肌肉拉伤后24小时之内要进行冷敷处理，可以给予拉伤部位进行外敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次