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• 锌元素不足对人的影响

  患者：您好，我最近去检查了一下微量元素，结果有点缺锌，缺锌对人体有什么影响吗？药师：锌元素是人体必需的微量元素之一，缺锌对人体是有一定影响的，比如会导致儿童挑食厌食，发育缓慢、容易生病等；成年人反复口腔溃疡、痤疮、食欲不振等；还容易引起老年人味觉障碍、三高等，所以如果发现锌元素缺乏，建议及时补充。患者：还真是这样，我就是经常口腔溃疡，原来是缺锌引起的，那该吃点什么补补呢？药师：补锌可以选择口服含锌制剂，服用起来比较方便，而且锌元素含量也比较多，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，这是一款拥有国药准字的锌制剂，采用天然蔗糖做为调味剂，口感比较好，各个年龄段人群都可以服用。平时还可以多进食一些含锌较多的食物，比如海产品、红色肉类、动物内脏等。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-30 18465次

• 锌元素怎么补充

  患者：您好，我最近检查微量元素，结果显示有点缺锌，有什么办法能补锌呢？药师：补锌可以通过多吃富含锌的食物或者口服锌制剂的方法来补充，一般海产品、红色肉类和动物肝脏中锌的含量比较高，通过食补作用相对较慢，而口服锌制剂是比较方便和有效的方法，建议服用一些国药准字的锌制剂，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，可以治疗锌缺乏引起的营养不良、厌食症、口腔溃疡，痤疮、发育迟缓等。各个年龄段的人都可以服用。患者：好的，我回去就去买一些，我就有口腔溃疡的问题，补锌为什么可以治疗口腔溃疡呢？药师：因为人体缺锌后DNA和RNA合成会减少，创伤处组织的胶原减少，使创伤、溃疡的愈合困难，补充锌元素后可以促进含锌酶和蛋白质的合成，加速组织愈合，从而让口腔溃疡好的更快。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-30 14320次

• 钾元素对人体的作用
  钾是人体当中的重要的矿物质之一，具有很多重要的生理功能：一，参与和维持细胞的正常代谢。二，维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡。三，维持神经肌肉组织的兴奋性。四，维持心肌功能的正常。钾过高或过低都会导致机体造成严重的影响，维持钾的代谢平衡是非常重要的。人体内的钾主要是来源于食物，食物中的钾90%在短时间内可以通过肠道吸收入血，因此长期不能进食的患者，容易出现低钾血症。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-25 7287次

• 锌元素对糖尿病有何影响？
  锌是人体不可缺少的一种微量元素，成人体内含锌量约为1.5克，分布于人体的一切器官和血液中。以骨骼、皮肤及眼球中的含量为最多。它是体内物质代谢中很多酶的组成部分和活化剂，参与核酸和蛋白质的合成。与糖维生素A的代谢、胰腺、性腺、脑下垂体、消化系统和皮肤的正常功能有密切关系。锌与糖尿病的关系十分密切，有人对锌元素进行过深入研究。指出稳定的二型糖尿病患者的血清锌浓度降低，所有具有低水平血糖和尿糖的糖尿病患者都出现尿锌流失增加。此外，尿锌流失与平均血清葡萄糖浓度相关，提示缺锌可能改善二型糖尿病患者的胰岛素敏感性。1987年国外学者已证实血清锌浓度，同糖尿病糖化血红蛋白呈负相关，这和心同血清甘油三酯之间呈负相关一样。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 3887次

• 锌元素对宝宝重要吗
  锌是人体必不可少的微量元素在人体生长发育过程中，生殖遗传免疫内分泌的生理过程都是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，婴幼儿儿童青少年生长发育快速对锌营养的要求很高，往往搭配不合理容易导致锌摄入不足，人体锌缺乏需要及时的补充不然会影响身体的机能。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-12-01 1602次

• 钾元素对人体的作用有哪些
  钾是人体中不可缺少的一种微量元素，主要分布在细胞外和细胞内，以维持神经、肌肉的正常功能，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应，能保护和修复皮肤，有助于皮肤的健康；钾元素还能够维持心肌正常功能，在红细胞内的钾盐能够起到缓冲的作用，主要是血红蛋白钾、碳酸钾、磷酸钾，而人体内环境中钾元素与钠元素的平衡，对于心肌收缩亦有显著作用；钾元素还能调节渗透压及酸碱平衡，钾元素与钠元素一起合作，通过调节体内水分的平衡，维持细胞与体液水分的平衡，来达到控制身体组织细胞及红细胞内外渗透压，维持人体体液的酸碱平衡和细胞的完整性；人体的神经肌肉系统也必须保持一定的钾浓度，才能保持正常的性能，钾元素能有效利用蛋白质修复破坏的组织，还能刺激中枢神经发出肌肉所需的神经冲动，保持神经肌肉系统正常的激动功能，钾过高会导致神经肌肉高度兴奋，钾过低则会出现麻痹的症状；除此之外，钾还具有降血压的功效。所以说一定要在日常的生活饮食中注意补充钾元素，以保证身体的健康。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 6106次

• 锌元素的食物有哪些
  富含锌元素的食物通常有黄豆、香菇、牡蛎、杏仁、莲子等，若是锌缺乏比较严重，还需要遵医嘱用药治疗。1、黄豆：锌元素是人体不可缺少的重要营养元素，不仅能够促进大脑生长，而且还具有增加食欲的作用，平时生活中可以适量吃黄豆，其中含有较多的锌元素，而且还富含植物蛋白，有利于维持免疫系统的正常功能。2、香菇：平
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-01-31 0次

• 锌元素的食物来源有哪些
  锌元食物来源是非常广泛，但是各种食物所含有的锌的量是比较大的，可以相差上百倍左右。含锌量最高的是牡蛎，鲱鱼等海产品可以高达每一百克里面有一百毫克，蔬菜水果类的植物性食品当中含锌量比较低一些，大多数在每一百克一毫克以下。肉干，清淡鱼等动物性的食品一般还行也比较多，大约是每一百克含有二到五毫克，看国内的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 359次