类风湿性关节炎如何进行自我疗法

医生主讲实录

在所有的疾病,在治疗上面应该是,都是应该进行预防是最好的,我们医生的最高的一个层面,我们称之为治未病。在我们日常生活中,急性发作期我们应该卧床休息,这样可以缓解,因为疼痛导致的相关的一些症状,避免手指过度地用力。缓解期之后应该注意适当的运动,这些运动还是有一些选择的,剧烈的运动是不可以的,比方说我们可以做做体操,打打太极拳,我们可以游泳,我们可以练练气功,我们可以散步,也可以慢跑等等。应该避免受凉、感冒,关节疼痛的时候可以热敷、理疗、针灸,等促进局部的血液循环,从而可以缓解疼痛。

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