夜间咳嗽有哪些办法可以缓解

医生主讲实录

我们有时有深刻的体会,呼吸道感染时白天咳嗽不剧烈,到夜间咳嗽剧烈。因为当人体平躺的时候,肺部本身的重力压迫,胸廓活动范围受限状态,会减弱肺的收缩力度,睡眠平卧,血液重新分配使肺血量增加,夜间迷走神经张力增加,小支气管收缩,横膈抬高,肺活量减少的问题,都会导致夜间咳嗽加重。睡觉的时候可以多垫几个枕头,用半躺的姿势睡,也可以缓解一下咳嗽。咳嗽是有利于身体的反射,如果咳嗽不影响睡眠和生活,可以不需要服用止咳药。如果影响了生活和睡眠,可以适当服用一些止咳药物,干咳为主的咳嗽,可以服用右美沙芬、喷托维林;非常剧烈可以服用磷酸可待因;咳嗽有痰的时候呢,鼓励自行咳出痰液。黏液溶解药和化痰药,比如愈创甘油醚,以及氨溴索可以稀释分泌物,降低黏液黏度,促进黏液引流和清除。然而目前为止,化痰药和黏液溶解药,虽然在临床上用的非常多,但其实没有大型的实验证据来证明,这些化痰药或黏液溶解药的必要性。明确咳嗽可能的原因,如果有细菌感染,积极的抗感染治疗,才能从根本上减少咳嗽、咳痰。如果天气干燥,建议用加湿器,给予气道湿化,咳出痰液。

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