益生菌适合哪些人群?

医生主讲实录

益生菌广泛适用于各种人群。第一类是,它可以双向调节肠道功能,所以腹泻或者便秘的人,都适合补充。第二类人群主要是一些消化不良,或肥胖的人群,因为益生菌现在有减肥,和帮助消化的作用。第三类人群是孕产妇人群,对于孕产妇来说,适量的服用益生菌,可以降血糖,可以提高免疫力,可以防止便秘。第四类人群是一些中老年人群,中老年人群或多或少都有一些,肠道的问题,可以通过益生菌来调理肠道功能,改善中老年人常见的一些腹胀、便秘的症状。第五是一些乳糖不耐受的病人,而益生菌它能够减轻乳糖不耐受的症状,促进营养物质的吸收。益生菌还适用于化疗,或者是长期服用抗生素的病人,它可以改善肠道的菌群失调。最后对于肝硬化的病人,也非常适合服用益生菌,因为肝硬化绝大多数都合并,肠道菌群的失调,可以出现肝源性的腹泻,可以出现便秘、腹胀等等。而益生菌都可以辅助改善,上述症状,所以益生菌非常重要,我们各类人群都可以补充。我们在选择的时候,一定要选择,不含人工色素、防腐剂的安心产品,比如香丹清益生菌。

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