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• 腰腿疼痛治疗方法

  腰腿疼痛治疗方法随着医学的进步现在有很多，但一定要找到病因来对症正确的治疗。如果是比较简单的情况，就是依从性好，对病人来说也方便，还是用药物，药物是首选，就是简单的方法是首选的，口服、外用药都作为首选。其实神经阻滞，这个是要在专业的有这种技术的医生，这种能够可控的范围内来做，要有适应证的来做。还有更高端的，比如说椎间孔镜，甚至一些射频、等离子，现在随着医学发展，有很多先进的方法，具体对于每个病人适用哪些方法，一定要具体问题来具体分析。

  

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  刘秀芬 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-18 14550次

• 腰腿疼痛怎么办

  如果患者出现腰腿疼痛的症状，首先要明确产生症状的原因，针对病因治疗才能起到比较好的临床效果，比如保守治疗、手术治疗。腰腿疼痛主要是由于腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄，以及腰椎感染、肿瘤、结核等少见疾病。对于腰肌劳损、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治疗，包括卧床休息、理疗、按摩。对于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎退变性疾病，常用的治疗方式是保守治疗，包括休息、理疗、按摩、牵引。如果患者出现严重的神经根症状，例如疼痛、麻木、无力，保守治疗无效，此时可能需要进行手术治疗。对于腰椎的感染、结核、肿瘤等其他少见疾病所产生的腰腿疼痛症状，通常保守治疗是无效的，需要尽快进行手术治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 2288次

• 腰腿疼痛锻炼方法
  一般腰腿疼痛患者，以锻炼腰背肌为主，腰背肌的锻炼方法有：一、飞燕式或飞燕点水：1、俯卧床上，双手背后用力挺胸抬头，使头胸离开床面。2、同时膝关节伸直，两大腿用力向后，也离开床面。3、持续十到十五秒然后肌肉放松，休息三到五秒为一周期。二、五点支撑法：1、仰卧于床上，屈膝，双肘部及背部顶住床。2、腹部及臀部向上抬起，依靠头部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量。三、三点支撑法，在五点支撑法的基础上，将双上肢抬离床面，上述动作持续十到十五秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息三到五秒为一周期，特别注意，腰部肌肉锻炼，因人而已。
  语音时长 1:28”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-30 3625次

• 腰腿疼痛的锻炼方法
  一、增加下腹部力量仰卧举腿直到大腿与腹部垂直，小腿要与大腿成直角，努力把大腿垂直上举直到腿部微离地面，但背部不能离开地面。二、拉伸下背部，平躺弯曲膝盖，双手紧抱膝盖并往肩部运动，头部不可离地，这样能伸拉腰部稍微休息后，再重复此动作。三、伸展背部，用手和膝盖撑地，将左臂和右腿同时水平拉直保持这个姿势五到十秒钟，然后将手和脚收回，身体保持不动，然后换另一侧再做。四、伸拉臀部肌肉仰卧举起双腿，将一条腿架到另一腿的膝盖上，双手抱住大腿，将膝盖和腿往胸部方向拉动，直到臀部和大腿外侧有伸拉感觉为止，保持这个姿势十秒钟重复这一动作。五、锻炼肩部肌肉规律，膝盖着地低头收下颌，直到出现双下巴为止，双臂向两侧上举然后小臂弯曲于头后胳膊肘成直角，在将头、手肘、上臂向下往腰腹部方向拉动，让肌肉保持几秒钟紧张状态。
  语音时长 1:55”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-22 3623次

• 腰腿疼痛怎么治疗方法
  病情分析：腰腿疼痛的治疗方法包括药物、物理以及手术等。腰腿疼痛在临床中比较常见，病情轻的可以选择药物以及物理的方法治疗，药物主要是以活血化瘀、消肿止痛为主，物理以针灸按摩以及热疗等为主，手术以开放性手术以及激光手术等方法为主，具体的治疗方法，以面诊医生根据患者的病情决定。意见建议：治疗期间患者要注意休息，一切听从医生的安排，还要做好饮食结构的调理，多吃一些有营养、易消化的食物，能够有助于病情的康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-15 1次

• 腰腿疼痛什么方法可以治
  病情分析：腰椎疼痛可以通过推拿，按摩，理疗，针灸，艾灸的方法治疗，或者是通过外科手术的方法治疗。比如腰部腿部肌肉劳损引起的腰腿疼痛，可以通过上述保守疗法治疗。如果明确为腰部外伤导致腰椎骨骨折或者腿部神经损伤引起的，一般需要通过外科手术治疗。意见建议：腰腿疼痛一般情况下需要积极就医，完善腰部腿部影像学检查，以及体格检查，了解具体患病情况。在康复期间，尽量保持腰部腿部放松，尽量不要长时间压迫腰部腿部。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-12-15 1次

• 改善颈肩腰腿疼痛的方法
  改善颈肩腰腿疼痛的方法需要根据原因选择药物治疗、物理治疗等，引起的原因可能是肌肉劳损、软组织损伤等。1、肌肉劳损：肌肉劳损可能是长期干重体力劳动或者做了太过剧烈的运动引起，患者会出现身体肌肉酸痛的现象，引起颈肩腰腿疼痛，还可能会出现活动受限。可以在局部使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物，能够
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 592次

• 腰腿疼痛的治疗
  腰腿痛实际不是疾病，是一种症状。腰腿痛临床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分为急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，临床中也分为损伤性，退变性，先天性，炎症，肿瘤，内脏疾病牵涉和神经性疾病。骨科比较常见的是腰椎间盘突出，椎体滑脱，腰椎管狭窄等。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-27 2019次