睡到半夜老是醒是什么原因

医生主讲实录

有些人老提出睡到半夜就睡不着了,老是睡醒或者是睡眠不踏实,分析有以下几个方面原因,第一,神经衰弱,神经衰弱病人往往睡眠不踏实,睡觉时间短,睡到半夜睡不着,白天没精神。第二,由于生活、工作紧张,压力大,睡不着或到半夜睡醒就再也睡不着了。还有就是老年病人,老年人睡眠时间短,白天睡一会,晚上不需要那么长睡觉时间,一到半夜就睡不着了,或者是睡醒以后翻来覆去再待一个小时以后才能睡着,这是老年性心衰的表现。还有脑动脉供血不足,也可以引起睡眠障碍。

另外有些器质性病变,比方心功能衰竭,一到半夜由于迷走神经兴奋,导致肺淤血,有憋闷感,睡不着,需要活动以后才能睡着。还有不安腿综合征,一到半夜睡不着觉,来回走动,转几圈以后才能再睡觉。所以半夜睡不着有很多原因,具体问题具体分析,如果顽固性睡不着,可以到医院进行就诊,完善相关检查,明确诊断,对因治疗。

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