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• 孕妇能吃哈密瓜吗

  孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。哈密瓜本身营养价值就非常丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要注意适量。哈密瓜质地较硬，属于不易消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰。同时，众多周知，哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事，如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 31484次

• 莲藕上火还是下火

  莲藕自古就是清热解暑的妙药，它含有很多的液体，对于夏天出现的口干、心烦、便秘、失眠等火气大的时候，吃莲藕效果是很好的。另外莲藕有很好的健脾开胃的功效，它含有鞣酸，有健脾止泻的功效，而且还可以促进食欲，促进消化，有助于缓解暑天引起来的腹泻、消化不良的症状。但是莲藕吃多了会出现呕吐的现象，生莲藕对胃肠道还有刺激作用，还会促进胃肠的蠕动。另外莲藕性质比较凉，所以对于脾胃虚寒的人，容易拉肚子的人，也是不适合吃的。吃莲藕的时候，一定要控制量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 16349次

• 哈密瓜的热量
  哈密瓜的热量，每一百克有34大卡，所以它是一种低卡路里的水果，具有健康减肥的功效。哈密瓜是夏季的盛产水果，它既美味又低卡，是夏季减肥水果的首选。美味又低卡的哈密瓜还有大量的纤维素和维生素c，对于缓解便秘非常有效。哈密瓜能够帮助增加饱腹感，是减少卡路里摄入的最佳水果选择之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，还有丰富的营养；杨桃也属于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的丰胸食品，卡路里的含量也非常的低；当然，柠檬的热量也非常低，除了有美白的功效外，减肥效果也很显著。夏季多吃哈密瓜、不但可以减肥，还能够促进胃肠的蠕动，缓解便秘，是一种非常好的水果。
  语音时长 1:30”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-19 51897次

• 哈密瓜糖分高吗
  我们首先来了解一下哈密瓜里面含有的主要的营养成分。在哈密瓜当中，他会含有4.6%到15.8%的糖分，不同种类的哈密瓜含糖份也是有差别的，含有纤维素2.6%到6.7左右，里面除了这些之外还会有苹果酸胶物质，维生素A、B、C，钙，磷铁等一些元素。哈密瓜可以做鲜食，也可以做成哈密瓜干儿或者是瓜脯这些都可以的，哈密瓜肉当中的维生素含量比其他的水果也是差不多的，可能有一些维生素要含量高一些。但是的哈密瓜这种水果不适合糖尿病患者大量的食用，因为有一些含糖分比较高的哈密瓜的种类，如果血糖高的患者一次性吃太多，同样会对血糖造成一个非常不好的影响，具体的到底要不要糖尿病的患者要不要吃水果，或者是哈密瓜之类的东西还是要看他的血糖情况。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-19 33694次

• 吃哈密瓜会上火吗
  病情分析：吃哈密瓜不会上火，哈密瓜属于性质比较偏寒的水果，还具有益气，清肺，止渴的功效。哈密瓜内不但含有很多的果糖，葡萄糖，能够补充人体所需要的营养物质，还含有很丰富的维生素，微量元素矿物质能够防暑降温降火，还有美容养颜的作用。意见建议：哈密瓜适用于很多人群食用可以解除疲劳，解除便秘，被人们称为是瓜中之王。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-04-06 3603次

• 孕妇吃哈密瓜好吗
  怀孕期间吃哈密瓜是可以的，哈密瓜含有维生素以及钙磷等物质，对孕妇是有好处的。怀孕期间尽量少吃一些寒凉以及促进子宫收缩的食物，像山楂尽量少吃。怀孕期间应该保证营养的均衡，适当注意休息，避免过度的劳累，定期做好产前检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-19 2803次

• 哈密瓜是上火还是下火？真相揭秘！
  近日，朋友突然向我询问了一个看似简单却又让人困惑的问题：“哈密瓜是上火还是下火？”这引起了我的好奇心，因为我发现自己对这个问题也不是特别清楚。于是，我决定陪同朋友去医院就诊，一同探寻这个问题的答案。医生询问了朋友的身体状况，以及最近的饮食习惯。朋友提到自己最近吃了不少哈密瓜，感觉有些口干舌燥，担心是
  2024-04-01 0次

• 哈密瓜是上火还是下火？真相揭秘！
  在最近的门诊中，一位中年患者向我咨询了一个关于哈密瓜的问题。他表示，夏季炎热，他常常通过食用哈密瓜来解暑，但最近听人说哈密瓜吃多了会上火，这让他感到困惑。针对这位患者的疑问，我想从专业的角度为大家解答关于哈密瓜是否上火的问题，并分享一些相关的建议与注意事项。首先，关于哈密瓜是否上火的问题，其实哈密瓜
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-26 0次