医生主讲实录

也就是如何缓解口腔溃疡的疼痛,口腔溃疡的发病率特别高,大约10%左右,得了以后特别疼,所以影响咱们的工作学习和生活。得了以后我们怎么去缓解,第一,一定要饮食上注意,我们不要吃一些辛辣刺激的,可以多吃一些蔬菜、水果,比如苹果、猕猴桃、柚子,这些去火的东西,可以促进溃疡的愈合,不吃辛辣刺激的,起居方面要注意不要熬夜,多多锻炼身体,提高自己的机体免疫力,然后保持心情愉悦,避免一些焦虑,保证睡眠质量,这样可以提高溃疡的一个愈合。

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