女性总胆固醇高的原因

医生主讲实录

女性胆固醇高的原因可能有以下几种:

第一、饮食因素,由于有些女性老爱吃一些油炸油腻、高胆固醇的食物,像动物的内脏等,建议应调整日常饮食结构,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,同时注意合理营养饮食。

第二、缺乏运动,女性患者运动量较小,容易引起脂肪堆积,容易造成总胆固醇高,建议日常生活可以适当的做一些有氧运动,如慢跑、散步、游泳等。

第三、和一些遗传因素有关系。

第四、肥胖,建议女性患者在日常生活中为了自己的身体健康,应该适当的控制体重。

以上内容仅供参考

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