松子上火吗

医生主讲实录

松子吃多了就会出现上火的症状,因为松子的热量高,油脂的含量是比较大的,而且松子多是炒货,吃松子的时候会导致口腔唾液的减少,或者是口腔的黏膜频繁的摩擦,导致会出现口干舌燥,或者是口腔溃疡,或者是咽喉肿痛等上火的症状。

松子有很多的功效,松子可以扶正补虚,还可以有润肠通便的功效,所以比较适合体虚便秘的人食用。特别值得一提的是,松子的通便的作用是比较缓和的,所以特别适合年老体弱,或者是产后便秘的人食用。如果吃松子上火了,就要注意尽量少吃,出现上火的症状的时候,一定要注意多喝水,还可以吃具有下火作用的食品。

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