一直睡不够是怎么回事

医生主讲实录

一直睡不够有以下几个方面原因:

第一,由于长时间熬夜,睡觉亏欠比较多,一旦得到休息会感觉全身放松,睡不够觉,叫做睡眠补偿,当睡到一定时间以后症状可以得到缓解,这是一种生理性现象;其二是一种病理性现象,比方老年痴呆症,会出现睡不够、体力下降、脑动脉供血不足,引起严重脑代谢障碍,所以病人总是感觉睡不够,睡觉多;还有些病人有呼吸系统疾病,比方睡眠呼吸暂停综合征,由于病人睡眠质量差,大脑不能得到充分休息,总是困倦、乏力、住下就睡,总是睡不够;还有些脑血管病变病人也会出现睡不够现象;当然还有其他器官出现病变时候也可以出现睡眠质量差、睡不够症状,比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、肾病,病人也可以出现睡眠增多。

如果长期处于睡眠障碍,睡不醒状态,要及时到医院进行相应检查,来明确诊断,对症治疗。

以上内容仅供参考

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