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• 吃什么预防中风

  主要是我们需要明确，预防中风实际上就预防动脉硬化，预防动脉硬化，我们就需要，把预防动脉硬化引起的，其它的疾病的能够剔除掉，所以我们吃什么预防中风，我们说软化血管这个问题，实际上很多人都说，什么红酒软化血管什么，这个都是没有科学依据的。所以我们对于有些东西，可以降脂的可以降糖的，可以降压的，实际上这是我们需要去关注的，吃这些东西就能够预防中风，在中药里头，比如说三七粉可以降脂，像藏红花也可以降脂，这些倒是可以考虑吃一吃。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3514次

• 预防中风吃什么药

  预防中风，在中医里头我们可以用一些，一个是滋补肝肾的药，为什么这么说，在中医里头，认为中风是肝阳上亢，水不涵木，也就是肾阴虚而肝火旺引起的，我们所以要清泻肝火。比如说中医里头有天麻，它是清肝潜阳的。第二个我们可以用一些生地、熟地、山萸肉、枸杞子，这些可以滋补肾阴的，这样两个药合用，它可以有降血压的作用，也可以能够从体质上调整，让他避免再次得脑中风。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 19948次

• 预防中风食物
  第1点，多吃新鲜的蔬菜，比如白菜、芹菜、西兰花、菜花、生菜、油菜等，都是有一定的预防中风的作用，患者是可以多吃。蔬菜里面含有丰富的叶酸，含有丰富的维生素C，有一定的抗动脉粥样硬化的作用。第2点，多吃新鲜的水果也是不错的选择，比如吃些苹果、香蕉、柚子、菠萝、橙子等，也可能降低中风的风险。第3点，可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以多吃深海的鱼类，平时多吃些核桃、芝麻、松子等，会有不错的效果。除了食物以外，还要注意保持健康的生活方式，戒烟戒酒，进行体育锻炼。
  语音时长 01:11”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-17 1777次

• 预防中风的食物
  第一种食物主要是新鲜的蔬菜和新鲜的水果，比如白菜、萝卜、茼蒿、菠菜，香蕉、苹果、橙子、梨等，这些食物含有丰富的叶酸和维生素，有抗动脉粥样硬化的作用，对于预防中风还是有一定效果的，平时是可以多吃的。如果要经常吃水果，要注意血糖水平。第二点患者多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，也是有一定好处的，比如可以吃一点深海的鱼类，吃一些核桃、芝麻等会有不错的效果。第三点要预防中风，还有一些食物是要少吃的，比如太咸的食物、过于油腻的食物等，吃这些食物不利于血压和血脂的控制。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-27 2487次

• 中风吃什么食物
  病情分析：中风可以吃土豆，因为土豆里面含有钾元素和维生素c，可以健脾利湿，具有降血糖和降血脂的功效。还可以吃海带，能够有效防止血栓的形成，可以降低体内胆固醇。意见建议：中风患者在饮食中不建议吃咸菜和酱类的食物，因为体内盐成分含量较高，会使血管中层增厚，容易使血管失去弹性，引发高血压加重中风病情。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-20 602次

• 吃什么预防中风
  病情分析：日常饮食中多吃含富含类黄酮与番茄红素的食物，如洋葱，香菜，胡萝卜，南瓜，草霉，苹果，红葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。意见建议：患者可以在医生指导下服用丹参、当归、红花等活血化瘀、通络的药物，配合党参、沙参、红参等参类，和黄芪等补气的药物，以预防缺血性中风。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-21 1102次

• 预防中风吃什么食物最好
  中风临床上指脑卒中，并不存在预防脑卒中最好的食物，因为食物并不能够起到预防疾病的作用。在平时可以吃高蛋白、高维生素的食物，对身体健康有好处。脑卒中属于一种急性脑血管疾病，这种疾病具有发病急，致死率以及致残率高的特点，所以平时一定要及早的预防
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2024-03-12 0次

• 吃什么预防中风
  在饮食方面平时多吃一点蔬菜水果是能够降低中风的风险，比如多吃一些芹菜、白菜、菠菜、油菜、西兰花都是很好的选择。也可以多吃一些桃、苹果、橘子、梨、橙子等。蔬菜和水果里面含有丰富的叶酸，能够抗动脉粥样硬化。另外建议患者平时也可以多吃一些核桃、芝麻、松子、开心果等，这些食物也能够降低中风的风险。平时可以多
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 320次