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• 喝红茶有什么好处

  喝红茶首先有促进消化的作用，红茶可以帮助胃肠的消化，促进食欲，还可以利尿、消除水肿，并且可以强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且还可以降低心肌梗塞的发病率。另外，喝红茶有清热生津的作用，夏天饮红茶能够止咳消暑。同时红茶也可以刺激肾脏，以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于体内的乳酸、尿酸，还有过多的盐分、有害物质的排除，以及缓和心脏病和肾炎造成的水肿。喝红茶还可以养胃护胃，红茶是经过发酵、烘制而成的，红茶不会伤胃，反而能够养胃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-26 9389次

• 红枣泡水喝有什么好处

  首先红枣泡水喝可达到健脾养胃的作用，主要适用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力等，而且红枣能够补益中气、健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，还可以治疗由于饮食不慎引起的胃胀、呕吐等症状。另外还有很好的补气养血的效果。红枣是补养的佳品，食疗药膳经常加入红枣来滋补身体、滋养气血，临床上用于贫血、月经不调、病后或者是产后体虚的人。另外红枣具有很好的养血安神的作用，女性的躁狂症主要是表现为心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 16740次

• 喝青汁有什么好处
  青汁是指以大麦若嫩叶为主要原料做成的一种饮品，含有丰富的维生素、矿物质和叶绿素等等。喝青汁可以有效地改善体质，增强免疫力，而且还能够减肥，因为它含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，从而达到减肥的目的。除了可以减肥之外，如果太瘦，也可以喝青汁，因为青汁可以调整体质，太瘦的人喝完以后可以增进食欲。熬夜的人也可以经常喝，因为熬夜的人通常有内分泌失调的情况，脸色会比较暗沉、发黄，喝青汁可以帮助排除人体体内的毒素。同时，它能够改善酸性体质，减少生病的情况，所以喝青汁是很有好处的。但是，食疗都有一个很明显的特点，就是需要长期地坚持，只有坚持下来，才能够看到效果。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-20 18128次

• 每天喝西红柿汁有什么好处
  番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，番茄红素能够抗衰老，补充番茄红素可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化性疾病。人体新陈代谢会持续不断的产生氧自由基，空气污染药物日光辐射等等，也会使体内产生氧自由基，而人体内的抗自由基系统会随着年龄增长而日趋衰退。当氧自由基数量突然增加体内抗氧化系统的量不足时，就无法完全消除氧自由基，氧自由基与体内细胞的大分子融合会使皮肤失去弹性光泽并出现皱纹，使皮肤衰老。所以需要补充番茄红素的抗衰老增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着，番茄红素还具有防癌抗癌的效果。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-11 33781次

• 喝青汁有什么好处
  喝青汁可以帮助清理肠道垃圾，帮助促进消化，如果食用大油大腻的食物一段时间，建议可以口服一些青汁来帮助清理肠道。但是其实建议不要喝得太多，以免造成对肠胃的依赖性，如果服用之后有其他不良反应，建议立刻停止。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-14 4603次

• 每天喝西红柿汁有什么好处
  病情分析：每天喝西红柿汁能够生津止渴、健胃消食，增进消化能力。此外，西红柿含有丰富的维生素，尤其是维生素C可以促进皮肤中胶原蛋白的合成，促使皮肤白皙有弹性。意见建议：建议适量喝西红柿汁，尤其是胃肠存在不适的患者，避免过度或者饮用过凉的西红柿汁。除了喝西红柿汁还可以采用凉拌西红柿等方法食用。但是食用前一定要注意清洗干净，避免不熟的西红柿。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-10-18 1403次

• 每天早上喝胡萝卜汁有什么好处
  每天早上喝胡萝卜汁的好处有补充营养、补充水分、润肠通便等。1、补充营养：胡萝卜汁中富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、B族维生素等多种营养成分，每天早上适当的喝胡萝卜汁有利于补充身体所需的营养成分。2、补充水分：胡萝卜汁中也含有大量的水分，适当的喝也可以补充身体所需的水分，能够帮助缓解口渴。3、润肠通
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 每天喝西红柿汁有什么好处
  番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性，番茄红素能够抗衰老，补充番茄红素可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化性疾病。人体新陈代谢会持续不断的产生氧自由基，空气污染药物日光辐射等等，也会使体内产生氧自由基，而人体内的抗自由基系统会随着年龄增长而日趋衰退。当氧自由基数量突然增加体
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 212次