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• 半夜两点左右老醒是怎么回事

  年轻人两点钟醒来，而且是每天都两点醒来或者频繁两点钟左右醒来，是不太正常的。要查找原因：首先看是几点睡眠的，因为大部分年轻人可能11点、12点才睡眠，如果两点醒来按照正常人的生理规律来讲肯定是不够的。所以要查找原因，最常见的原因是抑郁。抑郁最常见的症状是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能会存在一定抑郁的情况。但也要看有没有其他的症状，包括情绪的改变、变得退缩不喜与外面接触、对什么都不感兴趣、包括对生活也充满了失望。如果是这种情况的话，建议患者去专业的心理科或者精神科就诊。有很多药物可以改善，但是如果是短期的或者偶尔一两次，可能和生活方式有一定的关系。目前认为年轻人在11点之前睡眠是最佳的，因为人体的神经内分泌的环境在11点左右睡眠，是达到最佳的状态，如果太迟了可能对于身体会产生不利的影响。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 15033次

• 2岁宝宝晚上睡觉老哭怎么回事

  引起2岁宝宝晚上睡觉哭的原因较多，常见于以下几种情况：一、缺微量元素。血钙的降低会影响宝宝的大脑健康，引起植物神经兴奋性增高，从而引起宝宝晚上总是睡觉时哭闹，同时还会伴有多汗、枕秃等。建议带宝宝到医院进行微量元素检测，如果出现了缺钙的症状，要及时补钙和补充维生素D。二、天气太热或者太冷。宝宝睡觉的时候气温过高或过低都会影响到正常的睡眠，甚至会导致晚上睡觉的时候哭闹不安，所以平时应该注意室内温度的调节。三、受到惊吓刺激或者过于兴奋。白天宝宝受到惊吓刺激或玩的过于兴奋，也会出现睡觉哭闹的现象，此时要适当的安抚宝宝。四、消化不良。2岁的宝宝如果晚上睡觉之前吃太多，会导致消化不良。食物不消化，夜间腹部不舒服，也会导致宝宝常常出现哭闹的症状。当宝宝哭闹不能得到缓解的时候，应该及时去医院明确诊断，进行针对性的治疗。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 9056次

• 睡觉半夜老醒怎么回事
  半夜经常容易醒，可能是以下的原因：第一，患者可能存在睡眠呼吸暂停综合征，如果有这一种疾病，打呼噜比较明显，在睡眠的时候会出现呼吸暂停，大脑缺氧，有可能把患者憋醒的，要注意完善多导睡眠脑电图检查的。明确诊断以后一定要改变睡姿，最好是采取侧卧位，必要时可以应用正压呼吸器进行治疗的。第二，半夜经常醒，也可能有情绪方面的原因，如果患者比较焦虑，抑郁，考虑事情比较多也容易早醒，并且醒后入睡也是困难的。第三，如果有身体其它方面的疾病，比如不宁腿综合征，慢性支气管炎等，也会影响睡眠。
  语音时长 01:11”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-19 10099次

• 晚上睡觉不踏实老醒怎么回事
  其实这个情况在临床上称之为失眠症。失眠症是一种持续性的睡眠质或者量，令人不满意的一个生理障碍。对失眠有忧郁或者是恐惧心理，是这个病症的致病的心理因素。失眠是比较常见的一个睡眠障碍，可继发于躯体的因素、环境因素、神经精神疾病等。这个症状可因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、容易惊醒、早醒多梦，醒后疲乏或者缺乏清醒感。白天嗜睡，严重影响到工作效率或者社会功能。一般它的病程表现为失眠每周至少发生三次，并且持续一个月以上，可以排除躯体疾病或者为精神障碍症状的一部分。
  语音时长 01:45”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-04 29444次

• 睡觉了半夜老醒怎么回事
  病情分析：这种情况属于半夜早醒，也属于失眠的一种类型。可能与患者压力比较大、长期的焦虑抑郁是有一定的关系的。如果在睡觉之前喝一些兴奋性作用的饮料，也可以出现这种情况。意见建议：建议患者要有平稳的心情，消除对失眠的恐惧，养成良好的睡眠习惯。必要时可以在医生的建议下服用一些中效的镇静催眠类药物进行处理。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-21 901次

• 晚上睡觉不踏实老醒怎么回事
  病情分析：睡觉不踏实老是醒的原因，可能是由于身体比较虚弱的原因所引发的，尤其是在睡觉时感觉似睡非睡，这都是由于体内的肾阴虚比较大，而出现了心烦不寐，这样的情况下需要从肾部进行调理。意见建议：针对患者出现的失眠情况，一定要尽快的通过饮食调理或者是药物调理进行改善，因为长期的睡眠质量不佳的情况下，会影响到正常的生活，导致患者出现记忆力下降，或者是出现明显的疼痛现象，一定要尽快的进行治疗。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-06-30 1701次

• 睡觉半夜醒
  睡觉半夜醒可能是正常的生理现象，但也不排除是病理因素导致的，比如神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等。一、生理现象：如果白天睡眠时间过长或在睡觉前喝水过多，都会导致睡觉半夜醒的症状，一般是正常的生理现象，不需要进行治疗。二、病理因素：1，神经衰弱一般是因为长期紧张和高压力的状态下导致的，患者通常会出现精神
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-10 812次

• 七岁孩子晚上睡觉老醒
  7岁孩子晚上睡觉老醒可能是正常的生理现象，但也不能排除是病理因素导致的，比如缺钙、消化不良等。1、生理现象：如果孩子在晚上睡觉时房间温度过高或穿的衣服过厚，就会引起孩子身体出现不舒服的情况，从而导致晚上睡觉老醒，一般这是一种正常的生理现象，不需要治疗，家长只需要及时将房间温度调到适宜的温度或给孩子减
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-04-11 2613次