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• 脂肪肝患者的饮食要注意哪些

  脂肪肝的发生主要与饮食生活方式有关，脂肪肝患者的饮食需要注意以下事项：一、要戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏的正常代谢脂肪的功能，进而形成脂肪肝。如果继续饮酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食要避免暴饮暴食，每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配，营养平衡，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，要低脂、低糖、低热量饮食，要减轻体重，忌辛辣刺激性的食物。此外运动对脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，每周至少运动5次，每次坚持30分钟以上。通过生活干预、增加运动量，脂肪肝是可以治好的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 1710次

• 轻度脂肪肝患者需要注意什么

  轻度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加运动锻炼。生活方式干预主要包括以下几点：一、戒酒，90%的酒精是在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏正常代谢脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果继续喝酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食结构调整，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食，提倡优质蛋白饮食，要低脂、低糖、低热量饮食，不要吃过多含有脂肪的食物，减轻体重，要吃富含维生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者还要注意增加运动锻炼，运动对消除轻度脂肪肝的效果十分明显，每周至少运动5次，每次至少30分钟以上，运动方式可以选择慢跑、跳绳、散步、游泳等。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 1356次

• 脂肪肝患者饮食需要注意什么
  脂肪肝病人的饮食方面一般要注意两方面问题：第一方面要注意控制饮食量，要包括所有的含有热量的食物的总量，包括饭量，菜量，水果的量，饮料的量等等，都是要根据个人体力活动的情况决定总量。第二，要注意调整饮食结构，一般要注意避免动物的内脏，动物的油脂以及高热量的食物，还需要注意避免喝酒。脂肪肝病人的饮食调整非常重要，但是也需要注意，同时积极的参加体育锻炼，最好进行有氧运动，比如跑步，骑车，游泳等等。还需要注意根据个人的身体状况选择合适的运动方式和运动量，要注意讲究方式方法，循序渐进，持之以恒。还需要注意定期的复查，评估病情，必要的时候要考虑使用药物进行治疗。
  语音时长 01:19”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-12-20 1253次

• 脂肪肝的患者饮食要注意什么
  脂肪肝的患者，在饮食上建议以低脂饮食为主，以清淡容易消化食物为主。同时加强锻炼，控制体重，尽量将体重控制在标准范围因为非酒精性的脂肪肝有发展为肝硬化的可能。所以说脂肪肝的患者，每半年或者一年，需要复查肝功，血脂以及上腹部B超。必要的时候可以口服一些保肝药物同时建议患者尽量不要夜间用餐使用高脂肪，高热量的食物，因此说脂肪肝的控制在早期主要是以饮食运动来改善必要的时候口服药物治疗。
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  谭莉 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-12-12 1147次

• 脂肪肝的患者饮食要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者应该注意不要喝酒，尽量避免摄入过多高脂肪的食物，辛辣刺激性食物也要少食。应该要多吃一些含维生素丰富的食物，比如新鲜蔬菜和水果。意见建议：脂肪肝的患者应该要控制体重，定期的复查肝功能和腹部B超。同时注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-05 802次

• 脂肪肝患者饮食需要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者的饮食要注意粗细搭配，要有足够的蛋白质摄入。要注意少吃油腻的，难消化的，容易上火的食物，特别要避免摄入过多的动物性脂肪。可以多吃新鲜的蔬菜水果。意见建议：要注意每天锻炼身体，最好是每天有半个小时以上的中等程度以上的体育锻炼，对于肥胖的患者要注意控制体重。每天保持要有充足的睡眠和愉快的心情，避免负面情绪的影响。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-07-13 701次

• 脂肪肝饮食要注意什么
  脂肪肝患者饮食要注意少量多餐、避免食用高脂肪食物、适量摄入高维生素类食物、避免暴饮暴食、注意营养均衡等。1、少量多餐：脂肪肝主要与遗传因素、环境因素、代谢因素等有关，患病后会导致肝细胞内脂肪堆积过多。日常生活中饮食护理比较重要，要注意少量多餐，少量多餐即可满足身体对于营养物质的需求，也并不会使肝脏细
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次

• 中度脂肪肝饮食需要注意什么
  中度脂肪肝饮食一般需要注意限制脂肪摄入、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、控制饮酒、适量摄入优质蛋白质等。1、限制脂肪摄入：中度脂肪肝患者应限制高脂肪食物的摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪。避免过多的油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、控制
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次