秋葵,也是大家经常使用的一种蔬菜,它属于锦葵科的植物。秋葵并不含嘌呤,和其他的瓜类蔬菜,比如黄瓜、丝瓜、西葫芦等瓜类蔬菜一样,都是适合痛风病人食用的。所以痛风病人可以放心食用秋葵。
痛风能吃秋葵吗
医生主讲实录
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痛风能吃酸奶吗痛风能吃酸奶,痛风的患者是推荐食用乳制品的。因为乳制品不含嘌呤,酸奶属于乳制品,所以酸奶对于痛风患者是非常合适的。但需要说明一点的是。目前市场上售卖的酸奶中因为要注意口感的问题,往往添加了较多的糖类或其他的甜味剂,但是太多的糖类有可能使体重增加,发生肥胖,而肥胖对痛风是非常不利的。所以痛风的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了过多糖类的乳制品,并不建议食用。01:05
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痛风能吃笋吗从嘌呤的含量饮食结构来说,笋之类的属于低嘌呤的饮食,是可以适当进食的。无论是我们在发作期,或者是在缓解期,都是可以进食的,它属于这种低嘌呤的饮食。但是咱们一些笋,有的时候会炒一些肉,合并一些高嘌呤的放在一起,那你就要考虑它这些配菜之间含有的嘌呤的情况。所以如果单纯的笋,这些是可以吃的。但是要综合的看一下,我们的健康饮食的结构,里面少放一点肉,然后清淡一点,荤油这些尽量避免一些,就更好一些,对我们的尿酸的控制,痛风的恢复就更有利一些。01:12
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痛风能吃干果吗痛风患者在急性关节炎发作期的时候是不建议吃干果的,像一些坚果类食品,如花生、芝麻、腰果等都是含有一定嘌呤量的食物,大量食用会导致体内血尿酸浓度的增高,对病情不利,甚至会诱发加重痛风的关节炎症状,当然在缓解期的时候是可以适量少吃一点的。痛风病人在日常生活中尤其要注意,尽量避免高嘌呤食物的摄入,要节制饮食,避免暴饮暴食,要严格戒酒,多食用碱性食品或饮料,多饮水,促进尿酸的排泄,肥胖者要控制和减轻体重,也要接受合理的药物治疗,以降低尿酸并积极预防并发症。语音时长 1:30”
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痛风能吃柠檬吗痛风的病人是可以吃柠檬的,因为柠檬属于碱性食物,属于低嘌呤的食物,痛风的患者是可以应用的。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱,所致血尿酸增高,引起的一组代谢性疾病。因此,痛风病人在饮食方面,要尽量避免含高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏、各种肉类、肉汤以及鱼、虾、蟹贝类、海鲜等。而柠檬是具有碱性的食物,与新鲜的水果蔬菜一样,属于低嘌呤的食物,是可以适量摄入的。而且柠檬是一种神奇的药果,含有丰富的维生素c,具有止咳、化痰、生津、健脾等功效,也能促进人体的血液循环及钙质吸收等。语音时长 1:37”
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痛风能吃腐乳吗痛风患者可以吃腐乳,腐乳是一种常见的调味品,可以作为咸菜食用。它含有的嘌呤含量不高,而且每次食用的数量也比较少,所以从控制尿酸这个角度来讲,痛风患者可以吃腐乳。但是由于痛风患者通常合并高血压、高血脂等代谢综合征,腐乳含盐量高,不能食用太多。
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痛风能吃牛奶吗痛风患者是能吃牛奶的,牛奶属于低嘌呤的食物,不会加重痛风患者病情的,而且牛奶还含有丰富的营养价值和优质蛋白质,对于痛风患者来讲能补充体力,缓解疲劳,提高免疫力,也具有补充营养的作用,牛奶是一种非常好的保健佳品。
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尿酸高痛风能吃秋葵吗尿酸高、痛风患者一般能吃秋葵,食用时应适量。尿酸是由嘌呤物质代谢而成的一种产物,正常情况下尿酸每日的生成量以及排泄量应该处于平衡状态,如果患者体内出现了嘌呤代谢紊乱的情况,可能会导致身体内的尿酸偏高,若情况持续加重,有可能会形成痛风,会导致患者出现关节红肿、热痛的症状,甚至还有可能会影响关节活动,因
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痛风能吃河蚌吗痛风患者一般情况下不能吃河蚌,避免对于机体造成其他不利影响。河蚌属于生活中比较常见的一种食物,虽然河蚌中含有丰富的营养物质,但是属于高嘌呤含量的食物,对于痛风患者来讲,如果盲目吃河蚌,则会增加体内的嘌呤代谢,也会使尿酸水平增高,使患者的不适症状加重,此时不利于病情恢复,所以为了避免此现象出现,应避免