产后睡觉出大汗怎么办

医生主讲实录

在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出汗多,可以适当的通过饮食调理或者是中药调理,多吃补气、补血功效的药物,大概在产后三个月,出汗的症状就能够彻底缓解。

另外,出汗多的时候可以多补充一些水分、盐分,产后出汗增多,体内的水分、盐分会随着汗液排出体外,此时的产妇应该多喝汤水,及时补充相应的电解质,避免机体引出汗过多造成电解质紊乱,不应该害怕出汗而减少喝水,这样不仅影响身体的恢复,还影响哺乳时奶水的质量。

另外要注意穿纯棉透气的内衣,还应该注意每天用温开水擦拭身体,因为产后容易出汗多,要注意保暖,避免出现感冒症状,以免感冒影响到身体的恢复。

以上内容仅供参考

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