治强直性脊柱炎的运动

医生主讲实录

得了强直性脊柱炎以后,患者的运动功能受限,非常痛苦。那么运动其实也是强直性脊柱炎,治疗方案当中的一部分,非常地重要。我们比较建议的就是慢运动,包括慢跑,或者是快走,或者是一些体操、瑜伽、普拉提,还有游泳等运动,都是比较适合的。但是对于需要身体承重,或者是爆发力很强、强度比较大的运动,对于强直性脊柱炎,是不太适合的。而且在选择以上运动方式的时候,也要因人而异,循序渐进,根据自己的情况,在不加重病情的前提下,来选择适量适度的运动。

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