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红萝卜的功效与作用

医生主讲实录

红萝卜是萝卜的一种,在咱们东北地区比较多见,叫东北红萝卜、东北大红萝卜。它是十字花科萝卜属,又叫莱菔。大家知道有一个治疗腹胀食欲减退的药物,叫莱菔子,莱菔子实际上就是红萝卜籽。

它的皮是红的,里边是白的,具有极高的营养价值和药用价值。这个从中医角度说,红萝卜它是性微温的,青萝卜它性是微寒的,而白萝卜它是性平的。因为红萝卜皮是红色的,所以它是性温的,归经在心经,肺经和胃经当中,具有清热解毒,利湿散瘀,养心健胃,化痰止咳的作用。

它能够顺气,有利于大便排泄,还有生津止渴的作用。还有补中气,安五脏的作用,特别是它具有这种顺气的作用,大家知道冬天吃点萝卜,能够补气顺气,对胃肠道非常有好处。

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