筋膜炎怎么办

医生主讲实录

肌肉表面的这层比较厚的腱膜,所有人都有,你皮肤下面是脂肪,脂肪下面是筋膜,筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出现炎症,可以理解为它们出现异常感冒,比如着凉潮湿,或者运动拉伤,都有可能引起它的损伤,然后炎症会逐渐的扩大,炎症我们称为筋膜炎。当出现筋膜炎的时候,主最主要症状就是疼痛,最常出现的位置就是腰,其次是臀部、胯骨、大腿、后背,都有可能出现。

所以筋膜炎简单的理解,就像一场感冒一样,你可以理解为肌肉筋膜出现了感冒,它会有加重的过程,大概是三五天,也会有逐渐消失的过程。有的人筋膜炎持续时间比较长,1到3个月,炎症出现的时候,消退也比较简单,吃消炎镇痛药然后按摩,然后热敷促进它局部血液循环,它就会逐渐的消失,这个算是小毛小病也很好治。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测