医生主讲实录

如果有高血压,再存在失眠,血压就不好控制,也就是有高血压的朋友,如果失眠会导致血压更高,更不好控制;但是平时没有高血压的人,失眠并不会引起血压升高。但也有个别的人可能长期的失眠、严重的失眠会导致各种紊乱,包括血压也会高。

不管失眠跟血压高有没有明显的关系,对失眠都要高度的关注,进行适度的调理,包括白天多运动,适当的使用助眠药,包括中药或者是西药的助眠药,睡前可以进行放松的调理,包括热水泡泡脚,听一些舒缓的音乐等等,尽量把失眠问题调理好,这样对身体整体的健康是有好处的。

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