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• 缓解颈椎病疼痛的小窍门

  缓解颈椎病的小窍门，应该说还是比较多的，我们把一些实用一点的，特别是能够在家庭使用的方法，我跟大家介绍几个，一个，就是热敷、颈部的热敷，这是我们经常可以使用的，不管是用热水袋还是热水瓶，就是可以发热的瓶子，或者一些热敷袋，这些都可以在颈部进行热敷。现在目前条件好了，有些家庭还买一些相关红外线，也还是作为一个热疗，它可以在家庭使用，而且热疗的作用，可以缓解肌肉的痉挛，增加它的活血化瘀的能力，改善它的无菌性的炎症，对缓解疼痛确实是有一定好处的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神状况，也是非常重要的。第三个方面就是要适度的活动，颈椎是不能不动，也不能多动，还是要进行一些活动，例如抬头，特别是伏案时间比较长的人，最好是一个小时左右，最好起来活动个五分钟，前屈、后伸、左右侧屈、左右的旋转。最好还有一点，就是定时的远视一下看看，特别看绿色的植物，特别在窗前，看绿色植物，不仅能够缓解我们的颈椎疲劳，同时也可以缓解我们的视疲劳，这些都对我们，也是很有帮助的一些方法，这些小窍门大家可以时常用一用。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 24570次

• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 57272次

• 缓解神经痛的小窍门
  缓解神经痛可以用冰袋按摩，因为用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路的传导，反而被温度信号取代，这样可以起到一定的效果。如果三叉神经痛的是男士，男士可以把胡子留起来，然后就可以把脸挡着，以免受凉，因为寒冷时也有可能会诱发疼痛；用拇指和食指的指腹按压位于其中的大肠经合谷穴可以减轻面部疼痛；或者在疼痛无法忍受的同时，要及时的到正规医院接受治疗。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-01 8289次

• 脖子疼缓解小窍门
  由于智能手机的普及和一些人的工作性质等等问题，需要经常的这种坐立低头，这个对颈椎产生的巨大的压力，可以让颈椎的生理曲度变直甚至反弓，同时伴有颈部肌肉这样一个痉挛，在颈部颈椎，还有一些软组织内产生一些无菌性的炎症，这样就导致了颈部的疼痛。如果出现这种疼痛的话大家可以按以下几种方法先处理一下。第一，一定要制动休息，我们建议卧床休息，严格禁止这种长期坐立低头的情况。第二可以在外面疼痛的部位，涂抹一些红花油或者云南白药，然后使用热敷，热敷您可以选择使用热水袋或者炒盐热敷，有条件的也可以使用艾条做一下艾灸，但是这个要注意防止烧伤。在一些疼痛比较剧烈的情况，还可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、塞来昔布这类的消炎止痛的药物。经过上述的处理，如果疼痛不能够缓解的话，那么就需要去医院就诊了。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 23013次

• 缓解神经痛有什么小窍门
  学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3507次

• 缓解睡觉喉咙痒小窍门是什么
  首先对于睡觉的时候喉咙发痒的患者来讲在日常生活中多喝水是十分重要的，其次让自己尽可能的在一个比较温和的环境的进行睡眠，最后，人们出现喉咙发痒最主要的原因还是因为人们对于自己的身体不多加重视导致的，所以要自己的身体变得更加健康。
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1402次

• 神经痛怎么缓解
  神经痛可以有以下几种缓解方式：一、按摩，手持按摩器通过冷热交替治疗。二、针灸，针灸和推拿都能极大的缓解神经疼痛，然而一般都是疼痛相当严重时才会去做，因为它的成本比较昂贵。三、电疗，电疗是一种经典的神经痛治疗法，理疗师控制治疗的时间和频率，身体某处出现疼痛，可能是因为这个部位曾经受过伤，压力会引起神经
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 1534次

• 大腿神经痛怎么缓解
  大腿神经疼痛，这种情况可以服用布洛芬进行缓解，同时也要服用活血化瘀的药物和营养神经的药物进行治疗，也可以服用卡马西平和维生素b1进行治疗。患有大腿神经疼痛的患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受凉和感冒，避免用凉水洗澡，也要避免出汗以后吹冷风，吹空调，吹风扇，一定要保证有充足的休息和睡眠，避免压
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 402次