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• 骨性关节炎应该注意什么

  应该注意改变不良的生活及工作习惯、避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。同时注意减轻体重，选择正确的运动方式，制定个体化的运动方案，选择低强度的有氧运动，同时行关节周围肌肉力量训练，通过减少受累关节负重来减轻疼痛，必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械，如手杖、拐杖、助行器、关节支具等，选择一定的理疗方式可以缓解一定的疼痛。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 1502次

• 骨性关节炎药物

  骨性关节炎治疗它分为以下几种。第一种是健康宣教。因为很多病人骨节炎发生的是跟他的生活方式、跟他生活习惯是有关系的。比如说年轻的时候，长期的负重，骨性关节的药物主要有3类。第一类药物就是非载体抗炎药，我们在临床上，常见的有美洛昔康、洛索洛芬钠、尼美舒利这类的非载体抗炎、止痛的药物。第二类药物就是，硫酸或者盐酸氨基葡萄糖，这种进行软骨保护的一些药物。第三类药物就是中成药跟外用药，它可以进行活血化瘀，可以进行患处的镇痛，减轻局部炎症反应的一些作用。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2232次

• 骨性关节炎应该注意什么
  应注意以下几点：一，平时我们要注意多休息，积极的防寒保暖，少喝酒，少抽烟，尽量的减少运动，保护关节，避免受寒冷刺激。二，饮食的注意也很重要，对于疾病来说，要康复的快，饮食选择很关键，对于骨性关节炎的患者来说，平时我们应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食，不要偏食，油腻、辛辣刺激食物要少吃，但是我们可以多吃一些含钙量丰富的食物，多吃一点高蛋白食物、多吃维生素、多吃新鲜蔬菜水果，积极的选择正确的饮食，对病情帮助是非常大的。三，我们可以进行合理的锻炼，但不能过量，比如可进行散步、慢跑等锻炼方式，对疾病恢复也是有帮助的。
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  胡建华 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-10 1488次

• 骨性关节炎注意什么
  骨性关节炎这种疾病常常发生在膝关节，也有可能会发生在髋关节这些负重比较大的关节，主要是关节软骨受到损害之后所产生的一种无菌性的炎症性疾病。对于这种类型的疾病首先要积极的注意休息，减轻体重，避免过度负重，避免剧烈的体育运动锻炼，避免长时间的站立行走，不要登高爬山，同时可以进行游泳之类的体育运动锻炼，也可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼。另外一定要注意加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天避免过度的使用空调、风扇，使用的时候不要对着关节的部位直吹，温度不能太低；可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗；另外还要适当的进行推拿、按摩以及针灸理疗，但是力量不能太重，否则会导致局部的损伤更加严重。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-24 954次

• 骨性关节炎应该注意什么
  病情分析：骨性关节炎是属于关节的退行性病变，很多因素会加重退变的过程，比如关节长期负重，局部受凉或者长时间过多的行走摩擦都会加速关节的退化，骨性关节炎的患者平常主要就是要注意关节的保护，避免长时间过度负重摩擦。意见建议：建议平常不要长时间站立或者避免做剧烈的运动，注意关节部位的防寒保暖，多吃富含蛋白质和含钙的食物。可以选择软骨保护剂，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 401次

• 骨性关节炎患者日常要注意什么
  病情分析：骨性关节炎日常要注意保暖，防止受寒受凉，不可以剧烈的运动，避免爬山，上下楼梯，长时间在阴冷潮湿的环境中。可以热敷，理疗，按摩等。意见建议：需要到正规的医院，根据医生的指导和建议进行治疗。饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜。注意休息，心情保持愉悦，尽量少喝酒，少抽烟。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-19 602次

• 骨性关节炎饮食注意什么
  骨性关节炎又名退行性骨关节炎，为关节软骨发生退行性变，多见于老年人，随着人类平均寿命的延长，骨关节炎的发病率越来越高，它严重妨碍工作，成为五十岁以后丧失劳动力的第二个常见原因。骨性关节炎是一种慢性进展性疾病，易影响生活质量，因此患者的自我调养是非常重要的，主要是心理调节、饮食调节、身体锻炼等几个方面
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 105次

• 什么叫骨性关节炎
  骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。该病具有致残性，本病多发于中老年人，在75岁以上人群中，80%患有骨性关节炎。临床上以关节肿痛、骨质增生及活动受限最为常见。发病原因多与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素有关。关节疼痛及压痛：本病最常见的表现是关节局部的疼痛和压痛。负
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1829次