医生主讲实录

红枣对好多的女同志来说,应该是非常常见的一种有补养作用的食物。乳腺增生主要是因为雌激素水平增高,引起的乳腺导管黏膜上皮的增多和增大、增殖,红枣是可以吃的。不能吃的主要是含有雌激素比较高的一些食物,特别像一些咖啡、蜂蜜、可卡因,这些含有激素水平比较高的,有可能会加重乳腺的增生的程度,甚至会造成一些症状加重,肿块的增大。所以在日常饮食生活中,注意多吃一些清淡的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些水果,多吃一些海带,多吃一些鱼类,这些都是可以的。

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