男人性生活多长时间正常

医生主讲实录

一般认为健康男人性生活的正常时间,为阴茎插入阴道2~6分钟后发生射精即为正常。但对于性生活的时间,不必拘泥于具体要多长时间,并非是时间越长越好。在实际的性生活过程当中,只要男女双方都能够接受就可以,真正理想的性生活时间根据身体以及双方的情感来决定。

在平时生活中,要注意规律的性生活,一周2~3次为宜。也尽量不要有手淫的不良习惯,男性在进行性生活的时候,要注意放松心情。如果男性在性生活时,过度紧张、焦虑,会导致阴茎供血动脉收缩,导致阴茎勃起不坚或者勃起不硬,还容易导致反射性引起精囊过早收缩,而出现早泄症状。还要注意性生活卫生,性交前后要清洗生殖器,避免不洁性交,防止感染,要采取避孕措施,以免意外怀孕。

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