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• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我经常失眠，感觉没有精神，特别容易累，注意力也不集中，可以通过按摩哪些穴位来缓解呢？药师：您好，失眠的人可以通过按摩印堂、太阳、风池、肩井、中脘、足三里等穴位来改善失眠症状。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、点、按等法。由于一般人对于穴位的位置可能不太清楚，建议在专业人士的指导下进行按摩。并且偶尔按摩一次的话，一般难以达到治疗效果，建议视情况多按摩几次。长期失眠的人除了通过按摩来缓解症状，还可以通过改善平时生活中不良习惯来促进睡眠，比如要消除思想顾虑，避免情绪激动，晚餐不要吃的太饱，也别吃巧克力，喝咖啡、喝浓茶等。白天可以适当的增加运动量，促进血液循环，临睡前可以泡个热水澡、听听舒缓音乐，喝一杯热牛奶等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 795次

• 发烧按摩哪个部位退烧

  发烧可以按摩风池穴来帮助退烧，风池穴是位于后颈部和耳垂平行位置的后头骨下，两条大筋骨外缘的凹陷处，手法就是张开双手，用两手的大拇指指腹放到风池穴处，其余的手指紧贴着枕后部，用力按揉风池穴，有明显的酸胀感是比较合适的。风池穴的功效是能够帮助祛风，所谓的感冒也叫伤风，所以按摩风池穴对感冒是有很大效果的。发烧还可以按摩曲池穴，曲池穴是位于胳膊肘横纹尽头凹陷的地方，手法就是以指腹按压或者是敲打1~3分钟，次数是不限的，曲池穴是手阳明大肠经的合穴，功效主要有散风，止痒，清热，消肿，疏通经络的功效。按摩曲池穴能治疗肩肘关节的疼痛，还有上肢的瘫痪，高血压，流行性感冒，扁桃体炎甲状腺肿大，急性胃肠炎等等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 31592次

• 小儿退烧按摩哪些穴位好
  小儿在发烧达到38.5度以上时，我们可以运用一些推拿退烧的办法进行退热。推荐的穴位有曲池，合谷穴。推拿曲池和合谷穴可以起到很好的清热，退热的作用。其次，可以推拿我们的风池穴，风池在我们的枕后两旁，上入发际0.5寸，可以按揉20-30次。第三，可以按摩我们的大椎穴，可以按揉一到两分钟。第四，可以按摩我们的肩井穴，可以用提和拿的办法10-20次。还可以按摩我们的少商穴，可以掐3-5五次，再揉脸20次-30次或者可以按揉我们的耳尖的穴位，这样的这些穴位都可以起到很好的解热退热的作用。
  语音时长 01:24”
  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-12 60155次

• 小儿退烧按摩
  首先是开天门一百次，主要是位于两眉中间至前发际成一直线，手法是以推法为主，以拇指的指腹在穴位上做直线的推动，两手拇指可以同时进行，自下而上交替直推，一次可以推五十到一百次。开前门的主要作用就是醒脑、镇静、安神，有一定的退热作用。用力柔和、均匀，推动时要有节律，频率大约是每分钟两百到三百次。第二个方法是推坎宫一百次，主要是位于眉头沿眉心向眉梢成一横线，以拇指侧面或者指腹在穴位上做直线的推动，一次可以推五十到一百次，助有疏风解表，提精神，有退烧的作用。频率大约也是每分钟两百到三百次。第三个方法是可以运太阳穴一百次，位置位于眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之有凹陷的地方就是太阳穴的部位，可以在太阳穴用中指的指端进行按揉，一般一次可以五十到一百次，也有一定的退烧作用。一般每分钟80到120次为宜。
  语音时长 01:59”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-17 30686次

• 小儿肠炎按摩什么穴位
  小儿肠炎，可以推拿腹部的关元穴，能起到止泻理气的作用。小儿肠炎往往是由于饮食不洁造成的，平时多注意孩子的饮食卫生，不要喝生水，不要吃生冷的食物。平时多洗手，养成良好的卫生习惯。多喝水，多运动，提高孩子的抵抗。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-12-30 1702次

• 小儿退烧按摩手法
  备一小碟凉水。先用食指和中指从孩子胳膊A点推擦到B点，按照这个方向推200次，在中医按摩里这叫推三关,用食指和中指从孩子胳膊C点推擦到D点。按照这个方向推200次，这叫推六腑。用食指和中指从孩子胳膊1点推擦到2点，按照这个方向推10次，叫清天河水。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 4202次

• 退烧按摩什么穴位
  退烧可以通过按摩大椎穴、十宣穴、曲池穴、外关穴等穴位，需要由专业医生操作。1、大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，不管患了风寒感冒还是其他病变造成的高烧不退，通过按压大椎穴，可以起到退烧的效果。2、十宣穴：位于手食指尖端，距指甲游离缘0.1寸左右的穴位，用于治疗热病、癫痫、小儿惊风等引起的高热，同时能
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 45063次

• 小儿退烧按摩哪些穴位好
  小儿在发烧达到38.5度以上时，我们可以运用一些推拿退烧的办法进行退热。推荐的穴位有曲池，合谷穴。推拿曲池和合谷穴可以起到很好的清热，退热的作用。其次，可以推拿我们的风池穴，风池在我们的枕后两旁，上入发际0.5寸，可以按揉20-30次。第三，可以按摩我们的大椎穴，可以按揉一到两分钟。第四，可以按摩我
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 71次