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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

  02:11
  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 35440次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:50
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2053次

• 儿童贫血吃什么能补血
  小孩贫血是常见的营养缺乏病，贫血时可以出现烦躁不安，精神差，不爱活动，疲乏无力等，孩子贫血通常是因为饮食缺铁，胃肠道铁吸收不好或者慢性失血等引起的体内缺铁。那么如何补充呢，第一，饮食多样化荤素多样化，各种米面菜类都要搭配的吃，烹饪符合口味孩子才吃饭，动物肝脏、动物血、瘦肉、猪肚、鸡蛋黄，这几样食物的铁质容易吸收，孩子要多吃，其次是蔬菜、黑木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及豆制品、油菜等，果类有杏、桃、梨子、葡萄干、红枣等，除此之外，贫血的孩子应该每天吃几个水果，如橘子、橙子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、柚子等，这些水果中还有丰富的维生素c，可以促进铁的吸收，让铁吸收更好。食补吸收不好或者贫血严重的儿童，可在营养师的指导下合理的补充铁剂，比如孩子吃点儿童贫血专用的铁之缘片，通常六周左右，贫血就可以改善。
  语音时长 1:49”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-14 8016次

• 儿童贫血吃什么补血最快
  小孩子贫血的症状有脸色苍白或发黄，体倦乏力，精神不佳，头晕挑食厌食等，是由于缺铁微量元素导致贫血的现象。一般经过有效的补铁，贫血就会纠正。孩子贫血，补血最快的就是补充铁剂，可以给孩子服用铁之缘片，补铁温和无刺激，口感好，适合孩子补铁增血增加营养，一个月后贫血就可改善。同时家长平时要培养孩子不挑食不厌食，饮食多元化，平时多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，谷类，红枣，木耳，菠菜，芹菜等食物，多参加体育运动，增强体质和抵抗力。
  语音时长 1:19”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 32251次

• 儿童贫血吃什么补血最快
  小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红肉（猪肉和羊肉），动物肝脏（猪肝和鸡肝），动物血，蛋黄等，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，菠菜等，每次吃完饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。 此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。孩子缺铁严重时，需要补充一些铁剂，比如右旋糖酐铁口服液或者右旋糖酐铁缓释片等等。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-24 2502次

• 儿童贫血应该吃什么补血
  病情分析：儿童发生贫血，往往是以缺铁性贫血比较多见，可以补充铁剂进行治疗，也可以多吃鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，红枣，木耳，蘑菇，瘦肉等等，有助于儿童补血。意见建议：儿童贫血时还可以多吃富含维生素c的水果，比如说猕猴桃，火龙果，葡萄，橘子，橙子，苹果等，因为维生素c可以促进铁质的吸收，要注意补铁的时候不要喝牛奶同服，可以在饭后服用。
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-22 901次

• 儿童贫血吃什么补血
  儿童贫血吃红枣、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等食物与药物可以补血。1、红枣：因为红枣当中含有丰富叶酸、铁、维生素等成分，以上成分均能够达到一定的辅助补血作用。2、硫酸亚铁片：硫酸亚铁片中的主要成分为硫酸亚铁，而这种成分则能够帮助补充血红蛋白形成所需要的铁元素，达到补铁、补血作用。3、右旋糖酐铁片：右旋糖
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-26 0次

• 贫血吃什么补血
  如果患者有贫血，可以吃一些食物或者药物进行补血。一，食物，贫血的患者可以吃一些葡萄、龙眼肉、大枣、桂圆、枸杞、豆腐、猪肝、瘦肉、菠菜等食物，这些食物中富含丰富的微量元素，如维生素C、维生素B等，能够有效的补血。二，药物，一般贫血是由多种因素引起的，患者需要根据贫血的原因治疗，如果患者是缺铁性贫血，可
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 1070次