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脚踝扭伤愈合时间需要多久

医生主讲实录

如果急性损伤,没有骨折,大概制动休息7到天9,就可以早期活动,但是活动是在保护下,可以戴护具、支具,来保护下早期的运动。早期运动,可以早期恢复肌肉的力量,防止肌肉萎缩,防止神经反馈、本体感受器出问题,也就是急性损伤,需要7到9天以后,就要保护性的运动,完全没有保护性的运动,就是完全自由的运动,一般需要六周以后,得到完全的运动状态,早期康复,早期训练。

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