脸上起痤疮该怎么调理

医生主讲实录

第一,要注意生活作息,养成良好的生活作息习惯,切勿熬夜,在晚上11点之前养成入睡的好习惯,使内分泌恢复正常,避免脸上再次长痤疮。

第二,饮食要清淡,不要吃辛辣食物,要少吃油脂和多糖的食物,避免脸上痤疮情况加重。

第三,长痤疮的时候不要为了美丽而用粉底液遮盖住脸上的痤疮,这样会使脸部的皮肤不能自由呼吸,会闷闷出更多的痤疮来。

第四,应该经常用温热水或者是肥皂洗脸,严重的可以用硫磺来洗脸,可以保持面部的清洁。

另外如果是炎症性痤疮的患者最好不要长时间的晒太阳,平时应该注意做好遮阳遮风处理,而且最好不要长时间处于阴凉潮湿的环境中。如果痤疮比较严重最好是到医院让大夫来根据病情来辨证用药,必要的时候可以服中药来进行调理。

以上内容仅供参考

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