为你推荐

• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 12907次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

  01:16
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 21632次

• 胃炎可以吃黑芝麻吗
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含丰富的营养，而且对胃黏膜没有什么刺激，平时吃黑芝麻，对大脑以及头发都有好处。胃炎的病人平时的饮食调理也是非常需要注意的，要注意吃养胃的，容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，鲜榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀饭，面条，小米粥，红枣粥，瘦肉，鱼肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，不要喝咖啡，浓茶，饮料等。胃炎的病人平时可以适当的运动锻炼，有助于增强抵抗力，还能促进胃肠蠕动，促进消化，但是要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息。
  语音时长 01:25”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-02-02 4022次

• 骨折可以吃黑芝麻吗
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢复过程包括复位、固定和后期的功能锻炼。很多病人都非常想了解骨折后如何饮食？哪些可以吃？哪些东西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的饮食原则以清淡、易消化饮食为主，比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。以含蛋白高和含钙高的食物为主。有鱼肉、鸡肉、排骨等，有利于骨折的恢复，禁食一些辛辣、燥热、油腻的东西，所以说骨折是可以吃黑芝麻。
  语音时长 01:07”
  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-05-23 3311次

• 黑芝麻上火吗
  黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素a维生素e等营养成分，有健胃保肝，促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长，适当的吃黑芝麻并不会引起上火，每天吃黑芝麻在10到15克左右即可。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 3905次

• 吃黑芝麻好吗
  黑芝麻富含丰富的脂肪和蛋白质，而且还有一定的维生素对身体可以起到很好的营养作用，日常生活中可以适当的吃一些黑芝麻，对身体的补充和调理也是比较好的，建议也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理的搭配一下个人的饮食。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-16 2702次

• 黑芝麻糊上火吗
  黑芝麻糊一般不上火，但是在吃的时候也要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重肠胃负担。黑芝麻糊是一种常见的食品，黑芝麻糊的主要原料为黑芝麻。黑芝麻是一种中药材，其味甘、性平，归肝、肾以及大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，通常可用于治疗须发早白，头晕眼花，妇女产后乳少，风痹，血虚津枯，肠燥便秘等症
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-06 1343次

• 黑芝麻上火还是去火
  黑芝麻一般不会上火，也不会去火。黑芝麻味甘，平，黑芝麻含有大量的蛋白质、糖、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，黑芝麻可以滋养肝肾益血乌发，可缓解和改善肾气不足所致的虚损病等，黑芝麻含有亚麻仁油成分，可以有效的去除附着在血管壁上的胆固醇，黑芝麻中的不饱和脂肪酸，可以维护血管健康，对高血压、高血脂症等疾病
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 1301次