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• 哪些生活习惯会促进糖尿病的发生

  对于糖尿病的发生，我们知道目前来说，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遗传为背景的，受环境因素诱导的疾病，首先它有遗传背景，还受环境因素诱导。环境因素诱导就是吃的多、活动减少，是发生糖尿病的最主要、最常见的原因。尤其是暴饮暴食，就是过量的饮酒等等，都是诱发糖尿病的重要的因素。因此对于大家来说，一定要保持清淡饮食、正常的作息，这样才控制好体重，才能避免和减少糖尿病的发生。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2280次

• 男性不育和性生活频率有关吗？

  男性不育如果治疗当中精液质量有改善了，那么性生活怎么掌握它，现在我们经常来看ED的病人也就是勃起功能障碍的病人他平时过夫妻生活挺好的，他老婆告诉他我这几天正是排卵期，这是心理因素造成的，那么在女方的排卵期性生活的频率怎么掌握，也就是说多久做一次合适，这是大家非常关注的问题，我们建议的话在排卵周期这个周期大概是7到8天，隔天一次性生活是比较合适的。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-04-28 8996次

• 引起失眠的生活习惯有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸烟对睡眠的影响，疲倦的时候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果说是夜间多数人久久不能入睡，这是因为茶和咖啡当中还有咖啡因，茶叶当中含有1%到5%，咖啡当中还有1%到2%，咖啡因是个中枢兴奋性的生物，很容易突破，从大脑皮层的兴奋过程刺激脑的一个过程，这个一次摄入只要超过0.25克，就可能会导致失眠。咖啡因还有利尿作用，睡前喝茶喝咖啡，半夜这个膀胱膨胀容易影响睡眠。吸烟也可能会影响睡眠。第二就是生物节律紊乱性失眠，这个生物有这个按时间节奏调节自己这个活动的本领，我们都知道这个东西叫生物钟。体温基础代谢基础含量都有这个昼夜变化，形成白天觉醒夜间入睡的一个不断反复周期，这也属于生物钟的现象。睡眠模式是脑袋里面所谓的这个睡眠中枢的神经细胞，通过复杂的一些神经介质相互协调进行的，而如果说这个作息时间和这个觉醒睡眠节律一致的话，一上床了就睡着了，起床的时候就醒过来，如果这个地方是紊乱的，它就会形成一下紊乱的睡眠习惯。
  语音时长 1:48”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-23 1284次

• 哪些生活习惯有害无益
  日常生活中常常有一些看起来合理，而实际上不科学的生活习惯，我们也把这种情况叫做生活中的误区，如起床后先叠被后洗漱的习惯，起床后马上叠被子看起来是讲卫生的好习惯，实际上却不然，因为睡觉时人体皮肤汗腺的新陈代谢作用，被窝里会存有皮肤排泄所产生的废气，加上汗腺水分的作用，被窝里空气会比较潮湿，起床后马上叠被子，会给细菌繁殖提供适宜的条件，反而不利于身体健康。所以正确的做法是起床后先要把被子翻过来晾几分钟后再叠，先洗漱后叠被子既节省时间又健康，举个例子，有的家庭在洗完碗后喜欢用毛巾擦干，这看起来是好的卫生习惯，实际上却不然，毛巾不是每天都洗，上面可能已经有细菌繁殖，洗干净的碗筷用毛巾一擦反而沾上了细菌，正确的做法是尽量让碗筷自然晾干。
  语音时长 1:33”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-12-06 1018次

• 易患胃癌的生活习惯有哪些？
  病情分析：主要是饮食习惯不良，表现为三餐不能定时进食、饥饱无常、易食刺激性食物、霉变的食物等。刺激性食物主要包括过凉或过热的食品、腌制食品、熏制食品，这些会让身体的免疫功能下降，最终会导致胃癌的发生。意见建议：良好的生活习惯是可以很好的预防胃肠癌的高发的，所以必须要养成良好的生活习惯，这样才有利于自身的身体健康。而且胃肠癌一旦诊断明确，这时候必须要进行以手术治疗为主的综合治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-10-06 601次

• 导致胃癌高发的生活习惯有哪些
  病情分析：导致胃癌高发的生活习惯，有生活不规律，饮食不良等。胃癌的临床中比较常见，具体的发病原因如下：首先不良的饮食习惯会诱发胃癌的发生，比如经常吃隔夜的饭菜、喜欢过食辛辣以及油腻的食物，而且暴饮暴食。其次是生活不规律，过度的熬夜、劳累、经常抑郁、生闷气、喜欢吃夜宵等。意见建议：患了胃癌后，应及时去正规医院进行手术治疗，因为手术是最佳的治疗方案，不能手术的可以选择靶向药物或放化疗治疗，具体的治疗方案以面诊医生指导为准。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-03-09 801次

• 引起失眠的生活习惯有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸烟对睡眠的影响，疲倦的时候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果说是夜间多数人久久不能入睡，这是因为茶和咖啡当中还有咖啡因，茶叶当中含有1%到5%，咖啡当中还有1%到2%，咖啡因是个中枢兴奋性的生物，很容易突破，从大脑皮层的兴奋过程刺激脑的一个过程，这个一次摄入只要超过0.25克，就可
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 135次

• 高血压的生活习惯
  高血压患者应该养成以下生活习惯：一，适当的休息，保证睡眠，安排合适的运动。如果症状比较多或者有并发症时应该注意卧床休息。二，保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。三，对容易激动的患者，要注意保持安静舒适的环境，避免情绪的激动。四，有外出检查这种情况的话，一定要有人陪同。五，要正确的饮食，饮食方面
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 316次