医生主讲实录

斑秃主要的致病原因是遗传素质及工作生活的环境的影响,比如说精神因素,因此它斑秃的发病,它是和饮食没有直接的关系的,只要是正常的饮食,营养均衡就可以了,当然斑秃患者,也可以适当的补充一些维生素,比如说维生素E,维生素B1,B6,胱氨酸等等,在饮食当中多吃一些含有黑米,糙米,燕麦,玉米,豆类,等等这一些食物。

日常生活当中,要避免焦虑紧张,注意劳逸结合,进行适当的锻炼,但是不要过度劳累,洗头发时要注意常规的清洁,在清洗的过程当中,不要用力地拉拽头发,不要造成头皮的损伤就可以了,那么有些患者,喜欢用姜片来摩擦脱发区域,因为据说这样能生发,这里要注意时间不要过长,也不要过于用力,以免造成头皮的损伤,否则是对头发的再生是不利的。

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