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• 哪些坏习惯会导致肥胖

  常说的所谓的不良的生活习惯，就是说吃的多，运动减少是导致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遗传为背景，受环境因素诱导的疾病，我们称之为肥胖症。目前来说，由于城市化的改变，就是城镇化的情况逐渐的增加，很多人从原先的农村生活改为城市城镇的生活，就是平地上楼等等这种情况以后，再加上由于改革开放以后，我们普遍的饮食量增大，活动减少以后，是导致肥胖的最主要的原因，也是我们目前来说，肥胖率高发的最主要的情况。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-06 2573次

• 生活中哪些坏习惯会引起糖尿病

  现在我们的坏习惯有：第一，比如小孩子从小到大都是喝饮料，一杯可乐和一杯含糖的饮料，里面的糖分是非常高的，含糖的饮料会导致胰岛受伤，所以一定要少吃甜食。第二，就是我们喜欢吃夜宵，喜欢吃烧烤，喜欢吃煎炸的东西，这些都是热量非常高的食物，首先就会造成肥胖，然后会慢慢影响胰岛功能，就可能出现糖尿病。第三，就是没有迈开腿，运动越来越少，很多人他生活节奏紧张，大部分时间是久坐，坐在办公室，下班一回家就躺着，也不怎么运动。第四，就是熬夜，现在的特别是年轻人，他喜欢熬夜，熬夜以后，然后第二天又睡得很晚，这样的生活习惯，也会伤到我们的胰岛，导致糖尿病。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 12844次

• 哪些坏习惯会影响孩子身高
  通常可以影响儿童以及青少年生长身高发育的因素，除先天遗传因素外，后天因素也占有十分重要的作用。首先，熬夜会影响人体生长激素的分泌，这些激素分泌不足时，骨骼的发育就会出现迟滞等，会对儿童的身高产生不利影响，因此儿童以及青少年首先就要避免熬夜的不良习惯。其次，饮食营养不均衡，维生素或钙质缺乏也会影响儿童的骨骼发育，出现骨质偏软以及畸形等情况。最后，一些不良的姿势，比如驼背，行走姿势不良等会影响骨骼正常的力线，造成骨骼发育异常，身材矮小等情况，也是需要注意避免的坏习惯。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-18 2877次

• 哪些生活坏习惯会影响孩子身高
  影响孩子身高的坏习惯主要有以下几点，第一，挑食，厌食。如果孩子不爱吃饭，或者是挑食，厌食严重，就会造成营养不良。营养物质的缺乏，会导致孩子身材瘦小，个头偏矮。有些孩子会出现缺铁性贫血，锌缺乏，维生素D缺乏，有些孩子会出现佝偻病，这些都会影响孩子的生长发育。第二，不爱运动。运动对于孩子的身高增长是非常有好处的，尤其是弹跳运动，弹跳运动可以有效地刺激骨骺，帮助孩子增高。第三，睡眠少或者是睡觉比较晚，熬夜。由于生长激素主要是在夜间分泌，并且是在孩子深睡眠的时候，会达到分泌的峰值，所以我们要鼓励孩子早睡觉，尽早的进入深睡眠的状态。拥有良好睡眠的孩子，大部分的孩子身高是比较满意的。
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  贾燕燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-31 2733次

• 哪些坏习惯会影响孩子身高
  病情分析：影响孩子身高的坏习惯包括：作息不规律，睡眠不足影响人体生长激素的分泌，缺乏运动，饮食结构不合理，孩子挑食，偏食导致缺钙，影响骨骼发育。意见建议：建议家长督促孩子早睡早起，作息规律，保证充足睡眠。合理锻炼身体，通过适当运动，肌肉产生机械牵张力促进骨骼发育。饮食要营养均衡，多吃高蛋白，高钙，高纤维食物，如鸡蛋，牛奶，鱼，虾，各种瘦肉以及新鲜蔬菜和水果。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-03-28 402次

• 哪些生活坏习惯会影响孩子身高
  病情分析：影响儿童身高的生活坏习惯，如饮食挑食，只摄入较多的肉食不吃粗粮，容易导致蛋白质过剩以及钙的流失，同时其辅食中的钙和维生素D摄入不足，会影响钙的吸收。如果饮食太咸或挑食严重，也会导致体内的钙质减少和微量元素的减少。这些都会影响正常的身高增长。意见建议：儿童身高的增长，除饮食习惯注意外，还需要积极的加强户外运动和接受日光的照射，这样有利于自身合成维生素D促进钙的吸收。
  童鹏 副主任医师鄂州市中心医院

  2020-06-14 801次

• 磨牙的坏习惯怎么解决
  磨牙的坏习惯可能是饮食不当、精神压力过大、牙齿发育异常等引起的。可以通过一般治疗、心理治疗、佩戴矫正器等方法解决。1、饮食不当：如果在睡觉之前食用了过多的食物，或者使用了过于油腻不好消化的食物，比如炸鸡、肥肉等有可能会在睡觉时出现反流的情况，此时会出现磨牙的症状。首先应当调整不良的饮食习惯，避免在睡
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-05-04 0次

• 导致发胖的坏习惯有哪些
  十个导致发胖的坏习惯：第一，不吃早餐。第二，进食太快，进食速度快，进食量就会增多。第三，睡前总忍不住要吃点东西，所以建议大家睡前三到四个小时就不要再吃了。第四，爱吃碳水化合物爱吃米、面还有蛋糕。第五，爱憋三急，致使不容易减肥。第六，比较喜欢空调，温度低就需要进食来维持体温。第七，饮水不足。第八，坐着
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 279次