胃不好应该如何吃蔬菜

医生主讲实录

蔬菜有一些是含纤维素较多的,有一部分含纤维素少,就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘,周期比较长,几天才一次,然后胃的受纳功能还可以,我们可以适当吃一些芹菜、韭菜,这些富含纤维素的,来增加大便的量,它有养胃的作用。如果是有消化性溃疡、胃十二指肠溃疡的这种病人,那我们就要少渣饮食了。因为你吃的粗纤维食物,胃会要努力地把它磨碎消化,所以要少渣饮食是比较适合的。

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