问骨质疏松症状能运动吗

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• 骨质疏松症状

  其实骨质疏松，叫做静悄悄的疾病，叫做沉默的杀手，就是因为骨质疏松，经常容易被人们忽略。因为有的时候，没有什么感觉，所以有的时候应该针对高危人群，积极地做检查，来筛查有无骨质疏松。但是严格来讲，又不是在所有的病人，都没有症状，比如严重骨质疏松的病人，可以有骨疼，尤其是夜深人静的时候，不管是前半夜还是后半夜。那么白天干扰的因素解除了以后，关注自己的躯体，可能感觉到，比如腰背部的，或者骨盆的，比较深邃的骨藤，往往是骨质疏松比较重的病人，那么轻的往往明确感觉。还有的时候是什么情况，就是这骨质疏松已经造成结局了，那可以想象骨折在什么部位，就会出现什么部位的骨折。所以通常来讲，骨质疏松是没有症状，叫做静悄悄的疾病。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 6251次

• 骨质疏松症

  骨质疏松现在是一个老年，随着年龄的增长，老年最常出现的，它基本的定义，WHO的定义是，骨的，各种原因导致的骨量下降，骨的脆性增加，易于发生骨折的，一种全身性的疾病，不单单是骨头、骨骼疾病，它是一种全身性疾病，

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 2857次

• 骨质疏松症状能运动吗
  骨质疏松的治疗包括药物治疗，物理治疗，运动疗法，营养疗法以及外科治疗五个方面，所以骨质疏松患者可以进行运动治疗，一般是根据患者的情况不同制定不同的运动方式，因为患者的年龄水平，健康水平以及各个器官的功能，特别是患者的心功能状态不同，采取相应的治疗方法，过度的运动显然是不利的。一般可以让患者进行慢跑，或者一些游泳，骑自行车的运动，既能达到运动的功能又不会损伤到周围的一些骨质，所以对于骨质疏松的患者可以进行适当的运动，不能太剧烈。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 1180次

• 骨质疏松症状
  ​首先是，出现腰背部的疼痛，较严重者可以出现全身的骨质以及关节的疼痛不适，如重体力劳动者则可以出现相应部位的疼痛加重以及腰背部腰椎的活动受限，严重者可以出现翻身行走，甚至坐起困难，在脊柱变形时，骨质疏松严重者可以出现身高的缩短甚至驼背。对于，胸腰段的脊柱变形可能导致胸廓的畸形以及影响心肺功能，对轻微发生的外伤会出现局部的骨质疏松部位的骨折，特别是胸腰椎的骨折以及髋部及尺桡骨远端以及肱骨近端骨折，骨质疏松症可以严重的影响患者的生活质量，脊柱变形甚至致残。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-13 1081次

• 骨质疏松症状吃什么
  骨质疏松患者应多吃新鲜蔬菜，苋菜，香菜，小白菜，还有多吃水果，据医学研究表明，这些食物中含有充分的，维生素d及c对我们身体的骨骼代谢起着重要的调节作用。海产品中含有钙质含量都是比较高的。建议骨质疏松的人群多喝一些骨头汤。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-06 1501次

• 骨质疏松症患者的运动形式
  骨质疏松症患者的运动形式医生主要根据对患者的防治目的来确定采取何种运动形式。例如易增强维持股量为目的的运动训练，易采取承重训练增强肌力训练等，预防跌倒为主要目的的运动疗法训练形式。采取平衡训练协调训练，而以治疗骨质疏松症骨折为目的的运动训练，形式一采用与骨折愈合相匹配的运动。医生在设定运动处方时，需要了解并考虑的因素主要是患者的年龄，骨质疏松症的严重程度使用药物情况患者的身体素质和功能情况以及疾病的情况，在患者就诊时需要向医生，提供以上信息才能制定出一个安全有效的运动处方。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 902次

• 骨质疏松症状能运动吗
  骨质疏松患者的骨头很脆弱，容易骨折。骨质疏松患者可以适当运动，而且运动对预防和缓解骨质疏松能起到很好的作用，合理的运动可以增加骨密度，运动还可以锻炼肌肉，肌肉强健就可以保护骨骼。但是运动锻炼对于不同的年龄段的人有不同益处，如进行同一强度锻炼时，年轻人可增加更多骨密度。另外，适当运动还可增加肌肉力量，
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 909次

• 腿部骨质疏松症状
  腿部骨质疏松的症状最常见的是下肢乏力。因为双腿是支撑人体的两个支撑点，双腿的负重是最大的，下肢的这种骨质疏松，就是出现那种骨骼明显的密度下降的情况，还是比较少见的。因为负重本身可以加强骨质强度的作用，这也是为什么要让骨质疏松的患者适当的参加一些负重的运动和锻炼。双下肢乏力的症状，早期的骨质疏松的患者
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 229次