问人流术后多久可以运动

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• 人流后可以运动吗

  因为人流是对子宫内膜有损伤的手术，所以建议人流术后休息，可以适当运动，但要避免剧烈运动，否则可能会造成出血时间延长、出血量增加。人流术后适当的活动有利于帮助手术后血液流出，减少出血时间，但是如果过度的运动就不好了。因为做完人流手术以后机体的抵抗力相对比较低，如果运动后大量出汗可能会造成感冒，导致机体抵抗力进一步下降，进而导致感染。所以人流术后适当的运动是必要的，但是一定不要剧烈运动。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4494次

• 人流后多久可以康复

  人流之后的康复时间是因人而异的，不过一般情况下经过两到三周左右的时间，身体和子宫可以基本恢复正常。还需要注意，最好在一个月之内不要进行性生活，以防出现感染。要想人流之后尽快康复，就需要注意身体上的调理。人流之后女性容易出现面色苍白、容易疲劳、气血不足等症状，有的女性还会出现内分泌失调等现象，如果不注意补血，身体会比较难康复。因此在人流之后也可以服用一些补血益气的中成药来帮助身体恢复，例如补血益母丸等。可以缓解人流之后血瘀所导致的腹痛，还能治疗气血两虚，帮助补气养血，修复子宫。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 17424次

• 人流术后多久可以运动
  人流后身体各方面还没有恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症，所以人流后的休息尤为重要。适当的调理是促进身体恢复的关键，人流后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好，一般休息三到五天后可以出门。但尽量避免过于劳累，不要运动过量，但是人流后注意休息，也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动，促进消化防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目，可以开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 26547次

• 人流术后多久可以运动
  如果女性做人工流产手术，建议手术1个月之后再运动。因为手术之后女性的体质相对比较弱，身体逐渐恢复正常的，需要1个月左右的时间，子宫恢复到正常，身体恢复到健康，这样就可以正常的运动。手术之后的1个月内要多休息，适当的活动，比如外出散步，走一走，以不引起劳累为主，不建议跑跳之类的。因为这时候子宫正在恢复，宫腔内存在创面，剧烈的运动，会导致宫腔创面的出血，甚至大出血，并不安全。1个月内也不建议喝酒或者喝含有酒精的饮料，不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-10-29 3917次

• 人流术后多久可以运动
  病情分析：做完人流手术一个月之后再运动，一个月之内不建议剧烈的运动，一个月之内可以适量的下地走动，但是不要做健身运动，因为一个月之内子宫还没有完全恢复，如果运动量过大会容易导致子宫脱垂，影响到子宫的恢复。意见建议：做完人流手术之后，应该注意休息，注意保暖，避免受凉，避免影响子宫的恢复，还应该注意保持阴部的清洁卫生，一个月之内禁止同房。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-28 1002次

• 人流后多久可以运动
  病情分析：采取人工流产手术后建议应该在一个月以后可以进行运动。人工流产手术后应该多注意休息，一个月内禁止性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。意见建议：人工流产手术后，建议应该多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物，避免食用辛辣刺激寒凉性的食物，保持愉悦的心情。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-12 1602次

• 人流多久可以运动
  人流指的是人工流产，人工流产的女性20~30天可以运动，但只是一个大概的参考值，要根据实际情况分析。人工流产是一种终止妊娠的方法，适用于意外妊娠、胎儿畸形、女性患有严重疾病等情况。由于人工流产后身体比较虚弱，短期内要以多休息为主，不可以进行运动。如果个人体质比较好，人工流产后没有出现多种不适，身体恢
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-14 0次

• 人流后多久可以运动
  人流一个月之后可以运动。子宫腔创面，需要一个月的时间才能够恢复。在做完人流后，子宫腔内会有创面，需要一个月的时间才能够恢复。如果在这期间有运动，可能会影响到子宫的收缩，子宫内的创面有可能会出现不规则的流血，甚至是大出血，会影响到身体的恢复。人流手术安全性比较高，术后恢复快对于女性的损伤也会更小，但由
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-11-09 1224次