问怎么预防中暑及中暑的解决方法

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• 中暑症状及急救方法

  中暑先兆，在高温的环境下会出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。中暑初期表现为大量出汗、口渴、明显疲惫、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻。轻度中暑体温在38摄氏度以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、大量出汗、皮肤湿冷，体温升高到38摄氏度以上，血压下降、脉搏加快、腹部或肢体痉挛，常伴有晕厥、昏迷、高热，甚至是意识丧失。它的急救方法如下：当发生中暑情况以后，应立即将患者送到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。如衣服被汗水湿透，应更换。头部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒，冰水或者是冷水进行全身擦浴。然后用电扇，或者是空调吹风降温加速散热。还可给予十滴水，或者是仁丹喂服，以减轻患者中暑症状。患者有意识时可给一些清凉饮料补充水分。可以加入少许盐，或者是小苏打水，或者是盐汽水。千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、恶心、腹痛等症状。重度中暑患者已失去知觉，可掐人中穴和合谷穴使其苏醒。如若呼吸停止，应立即施行人工呼吸和心肺复苏，尽快拨打120送医院抢救。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 45637次

• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3039次

• 怎么预防中暑及中暑的解决方法
  发生中暑主要是由于人长时间的处于高温、高湿的环境当中，所以如果要预防中暑就是要尽量的避免长时间的在高温、高湿的环境之中工作或者是活动。同时要多饮水，可以适当的补充一些淡盐水。如果是发生了中暑，要及时的将患者转移到阴凉通风处，或者是有电风扇、空调的环境当中。体温高的患者要给予冷敷或者是冰水擦浴。如果是体外降温无效，也可以用冰盐水进行胃或者是直肠的灌洗，出现寒战时可以应用氯丙嗪静脉输注来降温。如果患者出现昏迷、电解质紊乱等，一定要积极的进行处理，到医院就医。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 01:09”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-13 6135次

• 预防中暑的方法
  在日常生活中预防中暑的方法主要是保持环境的凉爽，及时补充水分，对于一些易感人群要多予以关注。比如建议我们在工作时尽量选择比较凉爽的环境，如果不能避免在高温、高湿度环境下工作，建议尽量减少工作时间。同时外出时要做好防晒，可以涂抹防晒霜。要及时的补充水分，不要饮用含糖或者含酒精的饮料。饮食上要清淡，不要进食一些高热量、过于油腻的食物。在天气炎热时要选择比较凉爽的时间段进行户外锻炼，且锻炼强度及时间不宜过大或者过长。如果一旦出现症状，应当要立即到医院进行就诊。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-06 1446次

• 中暑怎么解决
  病情分析：在夏季高温高湿的环境中，很容易出现中暑，患者有可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。轻微中暑的患者要注意休息，要及时的脱离高温的环境。另外适当的喝一些绿豆汤，具有解暑的作用。中暑的患者还可以喝一些藿香正气水，也能够缓解中暑的症状。意见建议：中暑的患者如不及时治疗，有可能发展为热射病，有可能危及患者的生命，所以应当引起重视。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-03 1203次

• 轻度中暑的症状及治疗方法
  中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略高，轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快。严重的可能会昏迷。当出现中暑先兆时，要赶快离开高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些含有盐分的清凉饮料；在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，有预防作用。如果发现中暑较重甚至昏厥者，要立即掐按人中穴，促其苏醒，如果患者是在家里，可以用湿毛巾、湿床单让患者降温；如果是在户外，可以用矿泉水将其衣服打湿使其降温，并及时拨打120送到医院救治。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 4805次

• 怎么预防中暑及中暑的解决方法
  发生中暑主要是由于人长时间的处于高温、高湿的环境当中，所以如果要预防中暑就是要尽量的避免长时间的在高温、高湿的环境之中工作或者是活动。同时要多饮水，可以适当的补充一些淡盐水。如果是发生了中暑，要及时的将患者转移到阴凉通风处，或者是有电风扇、空调的环境当中。体温高的患者要给予冷敷或者是冰水擦浴。如果是
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 248次

• 中暑原因及预防
  中暑通常是由于高温环境、体质较弱等原因所导致，患者可以通过避免阳光直晒、多喝电解质水等方式预防中暑，可以起到较好的作用。一、中暑原因：如果患者长时间处于高温环境下或受阳光直接暴晒，机体的温度就会持续增高，在高温环境下，机体内产生的热量将无法快速散发出去，从而就会导致出现中暑的症状，部分患者体质较弱，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 29次