问肠胃不适吃什么食物

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• 食物寒凉引起肠胃不适怎么缓解

  食物寒凉引起肠胃不适可通过物理治疗、应用药物等方式缓解。食物寒凉可带来寒湿侵犯人体，导致脾胃功能运化失调，随着脾胃功能运化失调加重，患者往往会出现恶心、呕吐、胃部胀满、腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，部分患者还会出现食欲下降、大便不成形的症状，此时可通过物理治疗，如用蘸取热水的毛巾或灌有热水的热水袋热敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上缓解症状。如果体内寒湿重，可以至正规医院的针灸科或中医科就诊，由专业的医师通过刮痧、拔火罐的方法将体内的寒湿通过皮肤组织渗透出来，祛除寒湿，缓解症状。此外，患者还可在进行物理治疗的同时遵医嘱应用药物来缓解症状，临床常见的一般有太极藿香正气口服液，其具有解表化湿，理气和中的功效，可双向调节肠胃功能，在一定程度上缓解患者的症状。但需注意，应用药物一定要在专业医师指导下应用，切不可私自应用。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-08 22191次

• 宝宝肠胃感冒吃什么食物好

  小儿感冒的时候，常常会影响到消化系统的功能，表现为比如说消化液的分泌，还有消化酶的作用，还有胃肠的蠕动。这些方面影响以后，都会造成孩子的食欲不佳，所以表现为就是纳差，然后是大便稀或者是干，还会有腹痛。所以我们这个时候的饮食一定要注意，从量上来说一定要少量多餐。还有从质的方面来说，要给孩子进食一些容易消化的食物，不要进食高蛋白的，或者高脂肪的食物，难以消化，加重胃肠的负担，对疾病的预后也有不利的影响。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 42461次

• 肠胃不适吃什么食物
  肠胃不适要注意养成良好的生活习惯，要注意少食多餐，饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。切忌暴饮暴食，要改变饮食习惯，按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着。禁止辛辣油炸烟熏的食物，如烧烤等。不吃过酸、过冷等刺激性强烈的食物，不饮酒少，少饮浓茶咖啡等，可以吃一些羊肉、狗肉的温热食物有利于养胃效果。大蒜能够消毒杀菌，可以帮助消除炎症，建议可以适量的吃点儿。平时要养成良好的生活习惯及饮食习惯。要注意清淡饮食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。平时可以适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动。平时要保持心情舒畅，多注意休息，避免熬夜。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-03 5442次

• 肠胃不适吃什么好
  第一，尽量要以清淡的饮食为主，可以适当的吃一些养胃粥，比如说，常见的有小米粥，绿豆粥，红豆粥，南瓜粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥等等都是可以服用的，肠胃不好的患者来说，用这些粥类，而且在粥中加入适量的蔬菜、肉泥等一些营养物质能够保证，能够保证身体对于营养的需求还能够起到养胃的。第二，​要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃过于粗糙的水果，以及剩饭剩菜，这些对于胃部的伤害是比较大的，建议患者可以选择香蕉，苹果，草莓，葡萄等水果，另外不要食用一些刺激性比较大的饮料或者是烟酒等等。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 15361次

• 肠胃胀气吃什么食物
  患有胃肠胀气的患者，一定不要吃容易产生气体的食物，可以吃一些易消化的食物，比如说可以多吃一些粥类粥类的，做法也是很多的，可以做玉米粥，小米粥，红枣粥，南瓜粥等等，注意不要吃豆制品洋葱薯类等这些容易产生气体的食物便可以，而且不要吃辛辣刺激性的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-01-11 3101次

• 肠胃不好吃什么食物
  病情分析：肠胃不好可以吃稀饭，面条，新鲜的蔬菜水果，酸奶，鱼肉等易消化的食物，避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。意见建议：三餐定食，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-22 902次

• 肠胃不适吃什么好
  第一，尽量要以清淡的饮食为主，可以适当的吃一些养胃粥，比如说，常见的有小米粥，绿豆粥，红豆粥，南瓜粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥等等都是可以服用的，肠胃不好的患者来说，用这些粥类，而且在粥中加入适量的蔬菜、肉泥等一些营养物质能够保证，能够保证身体对于营养的需求还能够起到养胃的。第二，​要多吃一些新鲜的蔬菜和
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 67次

• 肠胃不适呕吐吃什么药
  这种情况一般是有胃炎或者是胃溃疡的情况，这种时候用药需要对症用药，可以吃一些止吐的药物，比如胃复安，另外还可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉和莫沙必利等。另外，如果消化不良、腹胀、慢性肠胃炎、胃溃疡以及经常便秘，可以服用一些胃肠灵、胃舒平，但是不同的症状所服的药物有所不同，最好去医院检查一下，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 334次