月经期间可以泡脚吗

女, 31岁

2019-05-11 2648次

病情描述:

月经期间可以泡脚吗

医生回答

病情分析:

月经期间可以泡脚,建议使用温水,有利于促进血液循环,使经血排出通畅,对睡眠也有帮助,月经期间多喝红糖姜水暖宫,多吃新鲜水果蔬菜。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,均衡营养饮食,忌辛辣刺激性的食物和冰冷食物,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,不要坐浴,禁止性生活,适当锻炼,增强体质。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测