问维生素c孕妇可以吃吗

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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 39762次

• 维生素c可以祛斑吗

  维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效是抗氧化，保护细胞，可改善皮肤老化问题，能够起到淡斑或祛斑的效果，有斑块的患者日常生活中，可以多食用富含维生素C的食物。色斑是黑色素代谢异常，色素沉积成团导致的一种皮肤病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、没有光泽、弹性差、肤色不均匀等。致病原因比较复杂，并且可分为多种类型，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等，不同类型的色斑发病年龄不同，斑片的特点也不同。黄褐斑常呈黄褐色，在面部呈对称性分布，多为蝴蝶型，大小不一，边缘清晰；雀斑常在青少年时期发病，斑片多位于面、颈、手背等暴露部位。色斑的治疗可使用局部脱色剂、具有祛斑功效的护肤品、激光手术等。除此之外，还可以使用外用中成药，比如常用的丝白祛斑软膏，能够活血化瘀，祛风消斑，适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。同时患者应注意保湿防晒，保证充足的睡眠，调整好内分泌，有助于黄褐斑的治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-03-11 11863次

• 维生素c孕妇可以吃吗
  孕妇在怀孕期间是可以吃维生素c的。维生素c是人体必不可少的维生素，适量的补充维生素c对胎儿脑部发育起到非常好的作用，还可以促进铁的吸收，预防缺铁性贫血，但孕妇在补充维生素c的时候不可过量，过量可能引起败血症。同时，维生素c还可以增加孕妇的免疫力，可以预防感冒，另外维生素c还可以防止牙龈出血，因此孕妇在怀孕期间是可以吃维生素c的，但是要适量不宜过量。孕期营养要均衡合理补充各种营养物质，如碳水化合物、蛋白质以及蔬菜，适当的增加营养的摄入。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-09-28 4225次

• 孕妇可以吃维生素c吗
  维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对太宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强，有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素c，则易患坏血病。合理的补充维生素c对孕妇本身和胎儿都是非常重要的，因为维生素c是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一。特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素，妊娠过程中母体血液中维生素c含量的是逐渐下降的，分娩时仅为孕早期的一半，这时候严重摄入不足的准妈妈容易发病。所以说，补充要及时，建议准妈妈的孕早期每日应该摄入一百毫克维生素c，孕中期和孕晚期均为130毫克，可耐受最高摄入为每日一千毫克。孕妇补充维生素c尽量从食物中摄取，人工维生素c则是纯药物制剂，效果远远不如天然维生素c。蔬菜中的维生素c含量比较高，而且新鲜水果中含有的维c含量也比较高，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
  语音时长 1:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 11637次

• 孕妇维生素c可以吃吗
  病情分析：孕期可以按需吃维生素c片，维生素c片可以补充一些孕期对维生素的需求，增强母体抵抗力，提高免疫力，促进胎儿的生长发育。意见建议：孕期应在医生的指导下，按需补充各种维生素和营养素，不能盲目使用、自行使用，以免营养过剩，影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕妇尽量应以食补为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，定期到医院进行产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-25 702次

• 孕妇可以吃维生素c片吗
  病情分析：孕妇可以吃维生素c片，维生素c是水溶性的，并且具有抗氧化的作用，保护孕妇防止受人体自由基的伤害。孕妇在孕育胎儿的过程中，需要大量的维生素，比如维生素a、维生素b、维生素c等，适量吃一些维生素有利于孕妇和胎儿的生长发育。意见建议：建议怀孕期间均衡饮食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。保证充足的睡眠，适当活动，避免过度的劳累，保持愉悦的心情，定期去医院进行孕期的检查。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-11-25 3804次

• 孕妇可以吃维生素c吗
  孕妇一般可以吃维生素C，如需用药，应遵医嘱。维生素C属于比较常见的维生素类药物，其中的药物成分可以参与体内抗体及胶原的形成，也可以参与体内脂肪以及蛋白质的合成，有助于维持免疫功能，临床上可以用于治疗坏血病，也可以用于治疗各种慢性传染性疾病及紫癜。如果孕妇出现上述药物适应症，遵医嘱使用，其中成分发挥作
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-23 0次

• 孕妇能吃维生素c吗
  孕妇在怀孕期间是可以吃适量维生素c的。一般孕妇在怀孕期间吃维生素c对胎儿是没有影响，但如果过量食用也是不行的，建议在医生的指导下适量服用。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-14 6857次