问神经衰弱自然疗法有哪些

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 33674次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 80305次

• 神经衰弱自然疗法
  一，运动疗法，在面对神经衰弱的时候很多患者都不知道该怎么处理，进而导致人们的神经变得越来越紧张，这时候使用运动治疗方法效果是最好的，因为使用运动治疗方法，可以帮助到大家尽快的调节好个人的情绪，同时还可以通过运动来调节人体的免疫能力，继而达到远离神经衰弱的目的，但是在使用一种，治疗方法的时候注意量力而行，并不是因为所有的人都适合进行强度较大的运动的。这个时候要控制运动好的量是帮助大家在调节身体的同时不影响个人情绪的关键。二，冥想治疗方法，冥想近年来已经被越来越多的人喜爱，主要的原因是现代人普遍都会存在过于浮躁的问题，所以这个时候明显就帮助大家调节情绪的最好方法，所以患有神经衰弱的男性通过冥想的方法来治疗神经衰弱。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 26782次

• 神经衰弱疗法有哪些
  神经衰弱的疗法，患有神经衰弱的患者主要是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多，引起的神经衰弱。神经衰弱会出现失眠、多梦的症状，长期下去会伴有记忆力减退以及头痛，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经衰弱。也可以在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太极拳来辅助治疗神经衰弱。患有神经衰弱的患者，在日常的生活里也要少吃油腻性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证有一个良好的心情和心态，这样是可以有效的改善神经衰弱的症状，最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到改善睡眠作用的。睡眠之前要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，这样都能够起到辅助治疗神经衰弱的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-16 2710次

• 失眠的自然疗法有哪些
  病情分析：失眠的自然疗法，首先可以进行自我的催眠治疗，有自我催眠课程。还可以进行头部穴位的治疗，比如说百会穴，头维穴，四神聪等，还可以通过生活方式的调整，睡觉前喝一杯热牛奶，用温水泡泡脚，听一些舒缓的音乐等。意见建议：对于失眠的患者，建议平时饮食建议以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，特别是咖啡、红酒，以及浓茶等。还可以进行适当的体育活动，特别是晚饭后的散步，对失眠都有改善。
  刘月姮 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-23 1003次

• 肾结石的自然疗法有哪些
  病情分析：肾结石自然疗法主要是进行保守治疗，患者要大量喝水，勤排尿，多运动，多锻炼，可以多喝柠檬水，提高尿液当中枸橼酸盐的浓度，有助于结石尽快排出。意见建议：患者有肾结石，要在泌尿外科就诊，检查泌尿系彩超，判断结石的大小以及位置，如果结石超过6毫米，一般保守治疗无效，可以在泌尿外科进行输尿管软镜钬激光碎石。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-06-27 502次

• 神经衰弱自然疗法
  一，运动疗法，在面对神经衰弱的时候很多患者都不知道该怎么处理，进而导致人们的神经变得越来越紧张，这时候使用运动治疗方法效果是最好的，因为使用运动治疗方法，可以帮助到大家尽快的调节好个人的情绪，同时还可以通过运动来调节人体的免疫能力，继而达到远离神经衰弱的目的，但是在使用一种，治疗方法的时候注意量力而
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 405次

• 神经衰弱自然疗法
  一，运动疗法，在面对神经衰弱的时候很多患者都不知道该怎么处理，进而导致人们的神经变得越来越紧张，这时候使用运动治疗方法效果是最好的，因为使用运动治疗方法，可以帮助到大家尽快的调节好个人的情绪，同时还可以通过运动来调节人体的免疫能力，继而达到远离神经衰弱的目的，但是在使用一种，治疗方法的时候注意量力而
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 152次