磨牙是什么原因

女, 44岁

2020-07-14 1985次

病情描述:

磨牙是什么原因

医生回答

病情分析:

磨牙与以下因素有关:1.精神紧张和生活压力大,睡眠质量不佳。2.咀嚼肌痉挛,咀嚼肌过度紧张。3.咬合关系不良。4.胃肠道寄生虫或胃肠功能紊乱。

意见建议:

建议适量增加有氧运动,舒缓紧张心情,睡前洗泡热水澡,听轻音乐。不要吃辛辣刺激的食物,如麻辣串,香辣鸭脖等。不要饮用兴奋神经的饮品,如浓茶,浓咖啡,功能饮料等。也可消化内科就诊,调理胃肠道。

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