运动能治疗肾虚吗

男, 18岁

2020-08-12 1325次

病情描述:

运动能治疗肾虚吗

医生回答

病情分析:

运动不可以治疗肾虚,但是能起到辅助缓解的作用。治疗肾虚可以通过调整生活方式,食疗和服用中药的方法,运动就是调整生活方式的其中一种,运动要注意量力而行,运动前做好热身活动,不建议高强度的运动。调整生活方式还包括按时作息,避免熬夜,节制性生活,避免辛辣刺激食物等。

意见建议:

食疗方面可以适当多吃些山药,枸杞,桑葚,海参等。如果疲乏无力且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状的患者,比较适合服用固精补肾丸来进行脾肾双补,因为成份中有补肾的地黄等,服用药物请在医生或者药师的指导下使用。

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