问玩手机久了头痛怎么办
病情描述:
玩手机久了头痛怎么办
答医生回答
病情分析:
对于这种头痛,最重要的就是一定要少玩手机,如果玩手机出现头痛,一定要注意休息,一定要注意保证充足的睡眠。必要时可以在有经验的康复医师的指导下进行局部的按摩、放松、理疗等。
意见建议:
长时间玩手机非常容易导致颈源性头痛,建议患者一定要控制玩手机的时间,平时多做一些户外的体育运动。不要长时间保持低头的姿势。
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