怎么改善脱发

女, 31岁

2022-03-28 273次

病情描述:

脱发比较严重的,一年前就开始脱发,现在掉的比较多,已经明显的看到头皮了,怎么才能改善脱发?

医生回答

病情分析:

改善脱发可以从以下几个方面来预防,一,改变饮食习惯,尽量减少辛辣、刺激、甜食、脂肪过多食物的摄入,减少头皮油脂溢出;平时可以多食用一些黑色食物,如黑豆,桑葚等。二,养成良好的生活习惯,避免熬夜,早睡早起;放松心情,避免情绪过大波动。三,脱发严重者,需借助药物治疗,建议去正规医院诊治。

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