问孕妇可以吃西米吗
病情描述:
孕妇可以吃西米吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃西米,西米性温,西米是多种植物淀粉提取合成的物质,它是纯淀粉食物,富含大量的维生素B族,防止皮肤干裂。但是要适量食用,血糖高的孕妇要少吃或不吃。
意见建议:
建议怀孕期间适量食用,均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜水果,比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等果蔬,还可以适量吃一些含蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。保持充足睡眠,适当活动,有利于胎儿健康发育。
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怀孕可以吃西米吗孕妇是可以吃西米的。西米性温,味甘,有健脾,补肺,养发,健脑,明目,益肝,治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米几乎是纯淀粉的,含88%的碳水化合物,0.5%的蛋白质,少量的脂肪以及微量维素b。西米中含有维生素b可以有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂;滋润头发的亮度。孕妇适量使用可以消除身体的紧张感和增强身体的免疫力,但是不可以过多的使用,特别是有妊娠期糖尿病的孕妇就更不应该吃或者是不吃。西米应该煮熟后食用,就是先将放入大约45倍西米的清水煮沸后,然后再将西米倒入沸水中,在不断地搅合。西米大约煮上十至十五分钟左右直到发现西米已经透明了,或者是西米内层中的白点已经没有了,这种情况下才属于熟了。语音时长 1:25”
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西米孕妇可以吃吗病情分析:孕妇可以吃西米,西米性温,不含对人体有害的物质,它属于纯淀粉食物,含有大量的维生素b族,可以滋养皮肤,防止皮肤干裂。但是有糖尿病的孕妇,不要吃西米,因为西米属于高淀粉食物,食用后会引起血糖升高,影响母儿健康。意见建议:孕期的饮食要特别注意,避免食用过甜或者过咸的食物,以免食用后影响母体健康以及胎儿的生长发育,对母儿健康带来不利的影响。
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西柚孕妇可以吃吗病情分析:西柚孕妇可以吃,西柚含有大量的维生素C和天然叶酸,可以很好的补充怀孕期间所需营养,也有利于胎儿的生长发育。叶酸有预防胎儿畸形的作用。意见建议:建议怀孕期间饮食方面要多样化,均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些含维生素丰富的苹果、橙子、葡萄等新鲜水果,还可以适量吃一些含蛋白质丰富的牛奶、瘦肉、鱼等。保持充足睡眠和愉悦心情,定期做孕检。
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