消化不良要吃什么食物

男, 60岁

2019-11-01 1137次

病情描述:

消化不良要吃什么食物

医生回答

病情分析:

消化不良可以出现食欲差,腹泻,便秘,或者伴腹胀,恶心,呕吐,呃逆,腹痛等不适。中医认为与脾胃虚弱有关系。

意见建议:

脾胃虚弱导致的消化不良,平时多吃健脾益胃消食的食物,如山楂,山药,白扁豆,莲子,百合,薏苡仁,小米等。不宜吃生冷食物及辛辣刺激性食物,三餐均衡,不宜过饥过饱。

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